ふじりんご
パイナップル
イチゴ
トキ、もらいものの赤りんごの他に以前買ったふじりんごも残っていてりんご飽和状態！
嬉しいことですがしばらくりんごの日が続きます🍎
ビタミン、ポリフェノール、りんご酸など栄養素が豊富なりんごは風邪の予防に期待大です
サバ缶玉ねぎ
ほうれん草のおひたし
ぬか漬け・おみ漬け
納豆のブロッコリースプラウト和え
山芋入り鶏だんごの豆乳汁
★サバ缶玉ねぎ
サバ缶の汁ごと玉ねぎと和えるだけでできる血液サラサラレシピ
味も良くて子供たちも美味しい！とペロリと食べてくれました
★ほうれん草のおひたし
炒りごまをかけてごま和え風にしました！
今日の学校給食を確認したところ
なんとほうれん草の胡麻和えの文字！
時々、給食と被ります
★納豆のブロッコリースプラウト和え
ブロッコリースプラウトのサクサク感と納豆が相性バツグンです
★山芋入り鶏だんごの豆乳汁
柔らかめの肉だんごを豚汁風にお野菜と煮て豆乳を入れて甘めに仕上げました
