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おはようございますイチョウ

とうとう熊が銀行や小学校に現れたようですね、異常気象により自然の生態系が崩れ始め熊が居場所を失っているのですね🧸

それでもたくさんの人間の命が無くなり、亡くなられた方にはご冥福をお祈りします🙏

秋田県に熊を保護すべきと抗議があるなんて私には信じられません魂





    


ゴールドキウイ
マスカット

値引き品のゴールドキウイはかなり熟れててトロットロです笑
これでマスカットは完食です!なかなか長く持ってくれましたコアラ







アボカド納豆
だし巻き玉子
かぶのガーリックソテー
トマト&ぶらぶら漬け
キャベツとえのき、竹輪のお味噌汁

★だし巻き玉子
いつも土井先生レシピで作っていましたが、今回はオリジナルレシピのお弁当卵焼きですお弁当焦げ目を付けずにしっとりと、巻きすで形を整えてキラキラ
まるで既製品のように綺麗にできあがり達成感があります照れ



★かぶのガーリックソテー
昨夜の夕飯のハンバーグを焼いた時に残った肉汁でカブをソテーしガーリックソルトで味付け🧄カブなのにものすごくガッツリ系の肉肉しいお味です🍖


★アボカド納豆
今日は子供達が好きな柔らか納豆です笑い
タレも美味しくて食べやすいグッ


★キャベツとえのき、竹輪のお味噌汁
キャベツを入れると野菜感が強まって旨みを感じにくい気がするので、お味噌汁には珍しい竹輪を入れてボリュームアップしてみました流れ星
こういうアレンジ、たまにするのも面白いです宇宙人