最近
食べても食べても
お腹いっぱいにならなくて
食べていくうちに
気持ち悪くなる
胃腸は無理で~す
って
表明してるのに
脳が
まだまだ食べたいよね~
次 甘いものいってみよ
って指示が
いろいろ調べてみると
睡眠が足りないと
そうなることが
あるらしい
思い当たる節は
ある~
寝るときに
寝付きが悪くて
イヤホンつけて
Tik Tok
見ながら見てて
知ってるよ
知ってるってば
良くないことは
夜中
うるさくて目が覚めたり
また
少し見て
寝て
はい
すいまてぇん
良くないですよね
ベッドにいる時間は長いのに
途切れ途切れ
睡眠時間
どうしたら
スマホ📲も
パソコン💻️
無しで寝れる?
夜中に帰ってくる
旦那にも
起こされる
ちょっと考えなきゃ
内股の肉がつきすぎて
気持ち悪い
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240625/20/neco3n/cd/55/j/o1080081015455891864.jpg?caw=800)
写真暗![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
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夜はどうしたら
途切れ途切れにならずに
寝れる~❔