32w

背中が痛い！！！！！！

肩甲骨の間…？

昨日くらいから、もー痛いです。

横になってると楽…

とりあえずホッカイロ貼って温め～

ストレッチもするけど、気休め～

ダイソーで買ってたストレッチゴムでびよんびよんすると少し楽です。

しかし支援センターに持ってけないしな…

ぐぬぬ