お気に入りのパック

このパック
安いし使いやすいから
朝用に使ってるよ＼(^o^)／

やぱ、安いので大量に使えるのが
すきだなあ♡♡


スキンケアってめっちゃ大事だけど、
自分にあう合わんがあるから
難しいね（ ; ; ）
サンプルとか頼んで実験中です◎


美白が憧れっ♡

１日のStart♪

コップ２杯のグリーンDAKARA(・∀・)

美味しくてミネラルとれるから
毎朝飲んでるよー♪

きのうのLunch♪

•生姜焼き
•エリンギとささみのお浸し
•かぼちゃサラダ
•雑穀ごはん

最近お家でヘルシーごはん作るのが
ブームきてる(^o^)(^o^)

かぼちゃサラダは栄養価高いし
新玉いれるとシャキシャキして
甘くてだいすき
作ってみてね(・∀・)

●用意する物
•かぼちゃ
•新玉ねぎ（玉ねぎでも◎）
•マヨネーズ
•塩胡椒

●作り方
•玉ねぎを薄くスライスして
塩水にさらす
（時間を置くほど辛みがぬけるよ）

•かぼちゃの種をとって一口大
くらいに切る

•レンジでチンしてムッシュ♪

•それに水分を拭き取った玉ねぎ
塩胡椒、マヨネーズを加えて
混ぜ合わせて完成＼(^_^)／

※塩胡椒とマヨネーズは味見ながら
お好みで調節してね♪


ではまた＼(^o^)／＼(^o^)／