ブログネタ： 11月11日は「靴下の日」★靴下に“あったらいいな”と思う機能は、どれ？
参加中私は疲れがとれる 派！
何もしてないと言ってものんびりネットサーフィンしたり本を読んだりアイフォンで遊んでたりはしてるんですが、たったそれだけなのに蕁麻疹が出る事が前より増えたような気がします。
最近はイライラする事が多いからなのかはわかりませんが＾＾；
自律神経やストレスにも関係があるのではと言われてるのであながち関係ないとは言い切れませんね。
なので、ストレス解消と言いますか考えすぎないようにする為に、高校生の時以来ですがまた絵を描こうかとｗ
気合が入って神も降りてくると数時間はあっという間に過ぎてしまいますからね！
またちらほらノンビリと描いて、良い出来のが描けたらうｐしますｗ
どんな病気にもそうですけど、患っている時は特にストレスには気をつけたいと思った今日この頃です。
最近ぐっすり朝まで寝ることが出来ません。
以前からそうだったのですが、ついこないだまでは寝れていたのにまた寝れなくなりました。
というのも・・・
布団の熱で蕁麻疹が出て痛みで飛び起きるからなんですけどね(苦笑
昔、中学の頃に柔道してたのですが、その頃も水虫を移されて寝れなかったりｗ
何か、寝れない人生を送ってるなー・・・と、ふと思いました。
皆さんはしっかりと寝れていますか？
不規則な生活をしていませんか？
睡眠はとても大事な事なので軽視しないで下さい。
人間も動物なので夜寝て朝起きるという昼型の生活は当たり前のことですが、睡眠が９０分サイクルで出来ているので６時間、７時間半など、調度良い時間寝れるのがベストだといわれています。
上手く寝れていないと、自律神経が狂ってきたり、免疫力が落ちて病気にかかりやすくなったりもするそうです。
体温を１度上げて１度下げると副交感神経が優位になり、リラックスするそうです。
だからか、食後や入浴後は眠くなりますよねｗ
こういったメカニズムを上手く使って、不規則な生活をしている方は生活リズムを正しましょう。
かくいう私も昼夜逆転した生活になってしまう事がありますが。。。そういう時は１日寝ずに次の日早く寝るようにしますけどねｗｗｗ
また、コリン性蕁麻疹についてブログをちょくちょく書いていきたいと思います。
なかなか治療法が見つからない中、久しぶりに良いニュースを見ました。
それが「高額療法制度の見直し案」です。
これはどんなものかと簡単に言うと、ある上限額を超えた医療費や薬代を払い戻ししてもらえるというものです。
なかなか治療法が見つからないコリン性蕁麻疹患者は、あれやこれやと試す事も多いので物凄い金額になっている事が多いかと思います。
特に、パルス療法などで入院されると、１週間も入院しないくらいですぐに１０万円を超えてしまうほどです。
今回の見直し案では、中流家庭の上限額を下げるというもの。
・年収３００万円以下の家庭で現在約８万円のところから４万４０００円まで。
・年収３００～６００万円以下の家庭で、６万２０００円に。
・６００万円以上の家庭では、８万円となる。
このように３段階にわけて見直しがある”かも”という話です。
まだ、具体案を提示しただけで決定ではないそうです。
自分や親(扶養してくれてる方)の収入に左右されますが、嬉しい限りですね。
と思いきや、この見直し案を実行するにあたり財政が難しくなるのか、デメリットもあります。
「受診時定額負担制度」をこの見直し案と一緒に実行されるとのこと。
これは初診・再診含め、窓口負担に一律１００円が追加されるという制度。
今まで１０００円の支払いで済んでいた治療費が１１００円になる。
何度も何度も病院へ行かなくてはいけない人にとっては年間数千円はすぐにいってしまうでしょう。
だけども、収入しだいではこのデメリットもなくなってしまうのが今回の見直し案。
お金がある人の所にしわ寄せが行ってしまうのが仕方ない事なのか私にはわかりませんが。。。
なんにせよ、今まで病院を遠慮してきた方たちも病院へ行きやすくなるのは良い事だと思います。
