ブログネタ：3食食べてる？ それとも…
参加中私は1食 派！
最近は１食+αくらいですね＾＾；
食欲がないわけじゃないんですが、睡眠時間が最近おかしな事になってきて食べる時間がなくなってきてます。
今日なんて１４時間も寝てしまいました・・・
いったいこの身体はどうなってるんだろ？ｗｗｗ
- 3食食べてる？ それとも…
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- それ以上
ブログネタ：3食食べてる？ それとも…
参加中
ブログネタ：3食食べてる？ それとも…
参加中久しぶりにアクセス解析を見てみたら結構な方が見てくれてるようで嬉しくて興奮して少し蕁麻疹が出てしまいましたｗ
本当にありがとうございますヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
せっかくなので、いつもみたいな日記ではなく、為になる事を書こうかと思います。
既に前にも書いたかもしれませんが・・・ｗ
コリン性蕁麻疹が自律神経に少なからず関係しているであろうと言われてるのはご存知でしょうか？
自分でも関係しているんだろうと思う事があります。
それは、不規則な生活(昼夜逆転など)をしていると必ず蕁麻疹が酷くなるんですよね。
元々人間は動物なので昼型、朝型の生き物です。
なので、当然夜行性のごとく夜中起きてれば健康な人でも調子が悪くなるものです。
コリン性蕁麻疹になってから、腹痛や頭痛、なかには鬱になった方もいるかと思います。
体内時計を戻して、毎日少しでも日を浴びるだけでも違ってくるかと思います。
健康への第一歩ですね。
何飲んでも、何試してもダメっていうパターンになりがちなコリン性蕁麻疹ですが、
生活リズムなどやれる事も勿論たくさんあります。
少しずつ健康の為にコツコツやっていきましょう！
そんなに酷くなくて仕事や学校に行けてる方は、
あまりストレスを溜めない、ストレスを感じたら解消する。
これだけでも自律神経にとってはとても良い事です。
やれる事からやりましょう！
ｐｓ 僕は・・・これから暖房がどんどん入るだろうから、今のうちに買わなきゃいけないものなどは早めに買っておこうと思ってますｗ
ブログネタ：最高の鍋
参加中やっぱりついつい食べたくなるのは水炊きですね。
野菜好きなのでｗ昔学生時代に「肉がないと生きてけないベジタリアン」とか言ってましたっけねｗｗｗ
ダシはコンブで取って、後はミツカンのマイルドポン酢で！
お好みで七味唐辛子を
キムチとかラーメンとか色々あるけれども、シンプルだからこそ飽きがこないですね
ダシなどにもこだわれば、奥が深い料理にもなりますし、なんといっても簡単！ｗｗｗ
最近テレビとかでよく見るほーろー鍋？ツボみたいな形して野菜から出た水分だけで鍋ができちゃうっていうアレ
もし仮に、普通の白菜と一緒に漬物にした白菜なども入れたらそれだけで食べれちゃうのかな？ｗ
我が家にはないので試せれないけど、いつか試して食べてみたいものですｗ
相方が肺炎になったらしいので、気になって少し調べてみました。
肺炎の主な原因は、細菌(いわゆるばい菌)・ウイルス(インフルエンザ等)・タバコ・真菌(カビやキノコ等)・クラミジア・アレルギーなど色々とあるようです。
日本では、年間約８万人もの方が肺炎が原因で亡くなり、その死亡率はなんと86％・・・
ここ２０年間では死因順位は第４位を占めているそうです。
もう少しずつ良くなってきてるみたいだし、元々そんなに酷くはなかったらしいから良いですけど恐ろしい病気ですね。
原因を見る限りでは誰でもなる可能性があるみたいなので、皆さん十分気をつけてくださいね。
デジ絵に挑戦してみたアルヨ
レイヤーとか、アナログにはない機能があってとっても憧れてたんですネ
そして、最近お絵かきを再開したのを気に使ってみたんです
うわーん・・・使い方がわからないよぅ・・・(ノAT)
しかもマウスだからか、満足の行く線が描けませんｗ
しばらくアナログで画力も鍛えなきゃいけないってわかったし、使い方もマスターしなきゃでやる事いっぱいｗ
更に以前から苦手だった生き物を描く事にも挑戦中です！
やっぱり良い絵をいっぱい見てマネて吸収していくのが良いですね！
って事でこれを見てくれた方、オススメのイラストレーターさんや良い絵があるサイトのURL教えて下さい♪