• 1年間の自分の変化にあぜん！

• 仲間たちに会ってきました！

• ビフォーアフター

• はダイエットにも関係するの？

• 小さな変化でも私にとったら一大事！

• ダイエットサポーターのお昼ご飯

• ほぼ独身の時の○○

• １か月献立カレンダーをプレゼントさせていただいた方から嬉しいおしらせ！

• いまが旬の”まめ”ってダイエットにいいの？

• なぜ出ない？？？

• 去年のわたしをひっぱりだしてみた！

• ビフォーアフターの写真

• エーーーッ！！！これ見て下さい！

• みなさんこれってどうおもいます？

• なかまたち最高！

• 受講生様お二人目無事に卒業されました！結果は？

• 59歳でも痩せたけど、今年こそ水着？どうよ！

• メロンの栄養最高なんだから！茨城へいらっしゃい～

• 国内でまさかの○○世界一！

• 笠間のひまつり51万人！！！

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