穴ひとつ

ジョギングをはじめて約１週間　（正確にはウォーキング中に少しずつ走っていたので３週間ぐらいかな！？）

体重は１ｋｇ増 (ﾉ_･｡)

しかしベルトの穴ひとつ分、ウエスト小さくなりました :*:・(￣∀￣)・:*:

最近はジョギングだけしかできていないわりには良い感じ。。。

ジョギングに慣れてきたらワンダーコアを復活させよう！