爪の状態で水分不足が判ります。2022年1月28日 爪の状態で水分不足が判るそうです!! 爪の部分を指で押さえて、3秒でピンク色が戻らない場合は水分不足だそうです!! どちらにしても、雨が少なく乾燥しています。 肌はとても正直です。 水分補給をしっかりしましょう!! m(、、)m