2021年第一子自然妊娠→出産
2022年12月から第二子妊活してるアラフォー
夫は鬱で無職
こんばんは
やっと金曜日ー！今週は長かった
保育園からの呼び出しがあったり、
自分の通院があったりで疲れた
そして私、夫からの暴言吐かれ事件から不眠が酷くなっていて…
毎日の睡眠時間が体感2〜3時間くらい
夫が無職になってからずっと不眠は続いてるけど、ちょっと寝れるようになってきたかなと思ってた頃にこの前の事件があってまた寝れなくなってしまった
寝るっていうのを身体が忘れてしまったみたい。
夫は夫で寝れないから、夫の部屋から聞こえる音で余計に寝れなくなっちゃって
でも彼は昼間自由に寝れるからトータルの睡眠時間は確保できていそう
眠剤もらってきたから、週末だし飲んで寝よう
翌日に響くかもと思うと結局飲めなくて、3時頃に後悔するっていうスパイラルに陥っちゃう