この方がパンダさんです。本名は範田さんなのでパンダと呼べれてます。
この方はかなりすごい方なんですよ。福岡でセッションすれば3か月待ち（驚）
パンダ屋というフェイスブックグループでＬＩＶＥ配信を定期的にやってます。
そのときのテーマが「食べる食材は？」を一人ずつ答えてくれてました。
1時間で30人くらい答えたかな？数は数えてません。
ランチ会ではよくやるんですが。
その中で、言われた食材は？
・りんご これはまるかじりする。
・手羽先
・白菜
・トマト
手羽先は塩焼きに。（写真左下）
白菜はきのこ＆白菜のツナマヨサラダに（写真右下）
トマトはミニトマトを弁当に入れて食べました。
こんな感じね。
その結果ですか？
仕事上ずっと立ちっぱなしなので腰が痛かったんです。
その違和感も消えた
ここのところ眠れずにYouTubeを見て夜が不規則になってたんです。それがですよ。。。ぐっすり眠れました。
7時間ノンストップ！？
寝たいときに寝よう！！
体の変化が一発わかる。
だからみなさんがすすめているのがわかります。
は～～い(°∀°)b