さっきの作り方をお教えしましょ。
＜材料＞
小麦粉・鶏肉・たまねぎ・マカロニ・マーガリン・低脂肪牛乳（牛乳でも可）・とろけるチーズ・塩コショウ
1 たまねぎと鶏肉をきざむ。
2ホーロー鍋にマーガリンと油をしいて1をいためる。
いためるとこんな状態になります。
3 マカロニをゆがく。
このぐらいいるんです。
4 ホワイトソースをつくる。
※小麦粉をふるいにかけておきましょう。
低脂肪乳が入った鍋に小麦粉を入れてます。
こがさないようにしゃもじでまぜます。
ホワイトソースができました。
5 上のホワイトソースとマカロニを2の鍋に入れます。
これで具は完成です。
6 グラタン皿にマーガリンをぬって5を入れます。上にとろけるチーズをのっけてオーブンレンジに。
あとは、グラタンにセット。
完成です☆
☆☆☆ ほしみっつ～。
えびをいれるともっといいのですが。
僕がつくったので許してください(^人^)
1人暮らしをしていたときに、冬になるとふと作りたくなって時々作ってました。
コンビニ弁当オンリーではなくたまには料理を作ることもネセサリーです。