1.たべやすい大きさに切ってレンジで50秒温めたアスパラ、ツナ、タレとカラシを混ぜた納豆、マヨネーズをボールに入れてよく混ぜる。

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盛り付けたら完成
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いかがぁ?


シャキッ、ネバッでねっちゃうまネバ〜イエローハーツ


  マヨネーズだけだけど味がしっかりついて歯ごたえよくてうまいですよね〜キラキラ  



簡単だからおかずのもう一品にいいネバ〜キラキラ



ぜひみなさんも作って食べてみてくださいまめ〜おねがい