【漫画レポート】１日５食でムダ食い防止！－17kgやせ成功者の食事テク
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卒乳して、なんだか体重が少しずつ増えてきた…
おっぱいの為と、昼食をお腹いっぱい食べてたり、娘二人の残したご飯を食べてたり…
そして、いらいらするからと、大好きなお菓子も食べてたり…
思い当たる節がありすぎ！！
妊娠中、体重が増えるからと気にして、お白湯を結構飲んでたから、
お白湯ダイエットはじめます！
とりあえず、朝起きたら、お白湯。
お腹減ったら、お白湯。
これだけでも、ストンと体重落ちた！
妊娠前の体重に戻したい～！
ってか、妊娠前より減らしたい～～！！
お豆腐に野菜、大切なんだね～