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#海の精 #カレンダー #食育 #伝統食育暦 #旧暦 #二十四節気 #マクロビオティック #食養生 #伝統食 #ムーンカレンダー #monipla #uminosei_fan @monipla_official #塩 で #有名 な海の精さんより #2019 年版伝統食育暦のカレンダーをいただきました！ 旧暦や二十四節気、月の満ち欠けなども記載されていますし、 #食 に関する情報もたっぷり書かれています。 #母 として、娘たちには #旬 を気にした食べ物を食べてもらいたいし、#健康 的にしっかり成長していってもらいたいです。 このカレンダーなら、そんな旬の食べ物の情報から、その食べ物を使った #料理 の #レシピ も載っています。 カレンダーを見ながら、娘に食べ物にまつわる豆知識を話してあげれそうです😊 合わせて、ユニークなお塩もいただきました！ おいしいお塩があれば、サラダはドレッシングがいりません❗️ 切った生野菜に、オリーブオイルやごま油と、このお塩をかけるだけで、すごく美味しいサラダに変身します☺️ また同封されていた海の精クラブの小冊子 うみのせい2018秋号にも、旬のお野菜のことやレシピ、健康にまつわる情報がたっぷり載っています✨ 来年は、家族みんな、このカレンダーで、もっともっと健康的な一年にしたいです😊

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