３０代の結婚＆出産

女性の活躍の場は増えつつあります。

それゆえ、女性のライフスタイルはますます多様化しています。


結婚するのか、しないのか。

子供を産むのか、産まないのか。

働き続けるのか、家庭に入るのか。


など、選択肢は広がりつつあります。

女性の体にとって、妊娠、出産というのは、大きな仕事ですよね。３０歳の前後は、妊娠、出産に大きく関係する女性ホルモンの分泌も盛んになり、さらに３０歳というのは、１０代２０代に比べ、成熟し心に余裕がありますから、この時期に出産するということは、アンチエイジング的に好ましいことでもあります。



ですが、出産しなかった女性は、体の機能が劣るのかと言えば、そんなことはありません。

子育てというのは、喜びも大きいでしょうが、それと同時にそれ相応のストレスもかかるものです。

また、出産をせずに、子育てのストレスを感じることなく好きな仕事に没頭している女性のほうが充実したライフスタイルをを送っていると言えるケースも少なくないようです。


ただアンチエイジング的な観点で言ってしまうと、３０歳までに子供をもうけ、子育てのストレスなどもない環境で生活をする、これが一番かと思いますが、人によって感じ方はそれぞれなので断定はできませんが、ホルモンや体と心の余裕を考えると、３０歳までに子供産むのがベストだということですね。



結婚や出産経験のあるなしに関わらず、女性ホルモンの分泌は誰でも４０歳前後から低下をはじめ、それによって更年期の症状がでるものです。

ちなみにですが、この更年期の症状の重い、軽いの個人差についても、結婚や出産との関係をあまり気にする必要はないと思います。


ただ、ひとつ注意が必要なのは、乳がんや子宮がんの危険因子に独身の女性、出産経験のない女性が入っていることです。



これらの対処法としては、以前もお話させていただきましたが、ブロッコリーや芽キャベツ、カリフラワーなどを食べることをおすすめしています。



できることなら、定期検診や触診などのチェックを習慣づけていただきたいと思います。