今までも自分の手帳には、毎日行動のABC分析を書きこむ欄を作っていたのですが、これが書いたり書かなかったりだったので、ブログにアップすることで書きこむことも強化させようっていう作戦です。
ブログにアップするにあたり、書き込んでいるのを画像化する良いフリーソフトないかな、と探していたところ、ありましたありました。
「easystep」
もともと、行動のABC分析はマインドマップに似ている図になるので、そこら辺りのフリーソフトで探してみたら、これがよさそう。
WEB上のアプリでマインドマップをつくって、ブログなどに貼り付けるタグもすぐに生成されます。
これを使いながら、作ってみた行動のABC分析はこれ。
リンクアドレスだとこちら。
http://www.easystep.jp/tree.html?planid=22849
こんな感じでしばらくやってみます。