暑い日が続いてますね。
出来ることなら夏が終わるまで、お家に引きこもっていたいのですが、そういうわけにもいかないので、最近は外で歩く練習もしています。
でも、まだ、歩くスピードがめっちゃ遅いし、10分もすれば、違和感を感じます。💦
もっと長く歩けるんですよ！でも、歩き方がきたないというか、『あの人、脚悪いんやろな』って、誰が見てもわかるような歩き方になってしまいます。
途中で痛くなって歩けなくなったらどうしよう💦と不安で1人で遠くへは挑戦できず、近所をグルグル🌀まるで徘徊🚶
しかも、1番暑い真昼間に🥵☀️
でも、その姿を知り合いに見られたくないの。
だって、声かけられて、説明するのはめんどくさいんやもん。
パートＡとＢも、自宅から近いんです。
なので、みんなが、絶対働いてる昼間に徘徊しております。（夜は足元が危ないからね）
帽子にマスクにサングラスで汗だくて下向いてヨタヨタ歩いてます。笑。🧢😷🕶️🥵
もともと、仕事以外ではほぼ歩かない私。
全く楽しくない
マジで苦痛や
そんな私を気遣って、娘がいろいろ誘ってくれます。
孫のリトミック教室の見学に行ったり、
私の実家に一緒に帰ってくれたり
車🚗は使わず、歩きと電車🚃で！
駅では周りの人の歩くスピードがめちゃくちゃ早く感じて怖いです💦
娘はベビーカーを押して、私の横で歩く練習に付き合ってくれます。感謝🙏
この前は海遊館に一緒に行ってきました
平日やから空いてるやろ〜と思って行ったら、万博開催中ということで、
外人さんでいっぱいでした
杖を使うこともなく、無事まわれました
痛いということはありませんが、ちょっとしたアップダウンとかで、言葉にできない違和感はありました。（新たな課題が、、、）
孫を抱いて歩く事はまだまだできそうにないなぁー
もしかして一生無理かもしれない
あんな小さな段差で転んで骨折してしまうようなどんくさい私、宝物の孫を抱いてる時にやらかしたら、ゴメンじゃ済まないもんね。
あぁートラウマじゃーー
それから、室内の遊び場にも行ったんです。
👇こんなんがいっぱいある所👇
エアー遊具っていうヤツ。
これ全くあきませんわ
一瞬ですよ！数歩だけやのに、ビックリするぐらい膝痛かったです。
私の膝、グラグラやん
しかも、両膝とも痛かってんけど‥‥
どういう事ですかーーー不安。
という感じで、孫との時間、多めに過ごしております😁
次は、ハイハイレース🚼に出るそうなので、応援に行っちゃおうかなー📣
そんな遊べるんやったら、もう働けるんちゃうんか？？って思う人もいるかと思うのですが、まだ歩けない子を側で見てるだけですよ。日常生活で違和感を感じるのに、肉体労働はまだちょっと無理です💦
日常生活の中でいろいろためしてます。
ショッピングモールなどの床⭕️
きれいめのアスファルト⭕️
あらめのアスファルトや傾斜🔺
階段の上り下り手すりあり⭕️
階段の上り下り手すりなし❌
エアー遊具❌❌❌笑
何より、モチベーションがアップ⤴️するの。
孫との時間があるから、筋トレ頑張ろう！とか、早く完治したい！とか、いっぱい働いて貢ぎたい！とか思えるのです。
なので、今の私には必要不可欠な時間！！
しかし、そろそろ仕事復帰も、ちゃんと見据えてるので、今やるべき事を頑張ってます💪
誰か一緒に歩いてーーー
私のペースで！！
1人じゃ寂しいねん。