東京は夕方から雪だそうです
最近では、雪が降ったり道が悪いと
ウォーキングも さぼりがち
（滑るし寒いのも苦手だし と言い訳ばかり）
なかなか 10000 歩以上は歩けません
2日間 歩かないだけで体調の変化を
感じます。 身体が重く しんどくなる
年齢的なこともあると思いますが
癌になってからは体力が落ちたと思う
仕事も辞め、活動量が今とは雲泥の差
癌になって2年目の頃
一度仕事に復帰したけれど
体調が悪くなってしまい
結局辞めることにしました
仕事が大好きなのに働けない
毎日の癌活としての ルーティンは
想像以上に時間を奪われてしまい
とにかく忙しい
家で過ごすこと自体にストレスを
感じてしまうこともある
それでも 癌活は
手術も放射線もホルモン療法も
抗ガン剤も一切受けていない
私には とても大切で必要なこと
先日、乳ガンの5年生存率が 84%と
発表がありました
思っていた以上の高さです
でも どうなんでしょう
乳ガンから遠隔転移して
亡くなった場合でも死因は乳ガンと
カウントされているのだろうか
癌と診断されてから もうすぐ 4年
シコリが嚢胞だと言われていた頃から
数えたら5年以上も経っているけど
今でも元気に暮らせていることは
幸せだと感謝している
自分なりの癌活は、もちろん
頑張っているとはいえ、同じように
食事や自然療法をされている方でも
完治に至らず亡くなる方も多い
癌の種類やタイプもいろいろあるので
考えても仕方ない事かもしれないけれど、こうして元気でいられることは
やっぱり有難い事だと思う
当初は、完治目標でしたが
最近では、現状維持なら共存でも
騙し騙しでも良いかなと考えられるようになりました (*^_^*)
星野珈琲で娘とティータイム
ソイラテを飲んでみました
久しぶりで美味しかった 笑
こんな ちょっとした時間が
とっても癒やされます
寒い日が続いていますが
体調に気をつけてお過ごしください
お読み下さりありがとうございました