🐻2月20日(木)昼ごはん
もち玄米ごはん。味噌汁。松前漬け。大根葉。キャベツと牛肉炒め
大根葉の塩もみをご飯と混ぜて
仲良く日向ぼっこ☀️
お日さまが
眩しそうな白「ちょいブサ」
今日は午後から内科に行って診察+健康診断で胃にポリープ疑いの相談と血圧の薬💊処方してもらいました。
ポリープは問題無しで良かった
帰宅して 夜ごはん🌙
豆腐+青じそ。味噌汁。大根サラダ
上海焼きそば風(醤油+焼肉タレ)にラード少しで甘めに
🐶2月21日(金) 昼ごはん
ナポリタン。味噌汁。ヨーグルト
午後から帯状疱疹の点滴に行きました。医者通いはストレスたまる
帰宅して
おやつのキャラメルコーンに興味の😽うず
夜ごはん🌙
ノンアルビール。ローストポーク&生野菜
厚揚げ+豆腐+茄子の麻婆
半額だった苺スコーン
パサパサで口の水分持ってかれます
厚揚げの大葉チーズはさみ焼き
