おはようございます♡
めずらしく夜更かしで
今日は遅起き…(´-ω-｀)))
昨日は
今年初の
すいか
を食べました～＼(^o^)／
意外と予想よりも甘くて
美味しかったです！！
赤い食べ物は美容にもいい！
ってことで存分にむさぼりました(笑)
トマトとかも良いみたい
最近話題の
アスタキサンチン
リコピン
が
配合されている
基礎化粧品をシリーズで使っています！
しばらく使っていますがいい感じ(･ω･)b
これから
紫外線が強くなっていく時期…
日焼け止めだけでなく
内面からも対策を練りたいとおもいます！！
ちなみに、
昨日の夕食はしっかり
おうちごはんでした！！
咳をしまくって
体中痛いので手抜きメニュー＼(^o^)／
チキンのデミグラスソース
タコとポテトのアンチョビサラダ
ごぼうサラダ
マンナンごはん
たまごスープ
デミチキンしか作ってないという現実…(笑)
材料は
鶏胸肉としめじと玉ねぎ
だけという簡単レシピ
ごはん→冷凍
たまごスープ→インスタント
サラダ→スーパーお惣菜
用意しただけえらい！
って思ってください(;o;)
見逃して～(;o;)
それくらい体がしんどいのです…
(言い訳)
なんだか
体が本調子じゃないと
全てにおいてダメですね(´-ω-`)
今日もぼちぼちマイペースに
がんばるぞーー✧٩(ˊωˋ*)و✧