はあ、、、、

なぜ、なぜ？

1日中運動したし、

お菓子もいつもより控えたのに

まったく変わらない……。

59.8(±0)

やはりご飯とお菓子の量も調整するべきなのですね､､､

期待していたぶんショックをうけていますが

ここから！と信じて頑張ります

明日こそは､､､

寝るまでは水だけで乗り切ります

八時以降は食べないようにしようかな…

みなさん、一緒に頑張りましょう