今の女性の
ほとんどが筋肉ムキムキの男性が好きという
データが出ています！
なぜ、
そこまで筋肉のある人がモテるのか、
かっこいい！
爽やか！
色気がある！
など、
筋肉のある人にしかできない
要素がたくさんです！
しかし、
ぽっちゃりの人が
いくら、
かっこよくて爽やかで色気があっても
ぽっちゃりだからと
相手にされません。
どうすれば相手にされるのか？
人間誰だって
まずは外見を見ます。
外見から入り
外見がよければ話しかけようかな？
という発想に至ります。
中身しか見ていないという方も
絶対に外見から見ているのです。
その外見が
ぽっちゃりとわかってしまったら
話しかけようという気には
なりませんよね？
そこで、
ぽっちゃりの人も簡単にできる筋トレを
紹介したいと思います！
まず、
そもそも筋トレには
しっかりしたフォームでやらないと
筋肉はつきません。
いくら
頑張って回数をやっても、
やり方を間違えれば、
筋肉に疲労がたまり、
逆に筋肉が衰えてしまいます。
回数が少なくても
フォームがしっかりしていれば、
筋肉はどんどん発達していきます。
筋肉がムキムキになれば
街も周りの目を気にせず歩けるし、
女性にだってモテます！
そんな人生をあなたにも
歩んでいただきたい！
ぽっちゃりで悩んでいる
そんな方に参考になる記事があるので、
読んでみてください！