| 今日はとても暑いです | |||
| お盆休みもぼちぼち終わりでしょうか | |||
| 私はカレンダー通りの勤務 | |||
| なので少し通勤電車が | |||
| 空いていたのでよかったな | |||
| という程度でした | |||
| 今日は自分の主張だけを一方的に | |||
| 言ってくる 理不尽 な人がいました |
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| 仕組みやルールを説明 | |||
| 使用と思っても全然 | |||
| 会話が成立しないこととか | |||
| ありますよね | |||
| この 理不尽について ちょっと考えてみましょう |
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| 【理不尽】とは | |||
| 道理に合わないこと | |||
| 理由なく怒られたり | |||
| 無茶苦茶な要求をしてくること | |||
| ①自分の都合で態度が 変わる |
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| ⇒自分の機嫌に合わせて | |||
| 態度が変わる人 | |||
| 感情の起伏が激しい人は要注意 | |||
| ですね | |||
| ②他人のせいにする | |||
| ⇒自分のせいで問題が起きたのに | |||
| 何でも他人のせいにする人 | |||
| 責任感が感じられない人とは | |||
| 少し距離を置いたほうがいいですね | |||
| ③思いやりがない | |||
| ⇒人を思いやる言動が出来ない人 | |||
| 根底に自分さえよければいいと思って | |||
| いるので配慮が出来ません | |||
| ④私利私欲を優先する | |||
| ⇒自己主張が激しくて自分の | |||
| 要求ばかりしてくる人 | |||
| 自分が優先で他人に対して | |||
| わがままを言っていいと思っています | |||
| ⑤ストレスに 敏感 |
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| ⇒ストレスを感じている人や | |||
| 感じやすい人 | |||
| 逆に理不尽なことを受けているので | |||
| ストレス発散するために | |||
| 理不尽になっているかもしれません | |||
| では対処はどうしたらいいのでしょうか | |||
| ①感情的に ならない |
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| 冷静に接することを心掛けて | |||
| 相手と同じ土俵に立たないことを | |||
| 意識しましょう | |||
| ②相手を変えようとしなくていい | |||
| 真正面から向き合うと | |||
| 疲れてしまいます | |||
| 他人は変えることは非常に | |||
| 難しいです | |||
| ③証拠を残す | |||
| 簡単には受け流せないような事が | |||
| あった場合は証拠を残して | |||
| おきましょう | |||
| 上席などに訴える時に | |||
| しっかりとした証拠があれば | |||
| 役に立ちます | |||
| ④ストレスを 溜めない |
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| 自分が楽しい・嬉しいと思える | |||
| ことをしてストレスを発散しましょう | |||
| ⑤環境を 変える |
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| 相手はなかなか変わらないので | |||
| 異動希望を出したり転職するなど | |||
| 自分が働きやすい環境に | |||
| 身を置くことも大切でしょう | |||
| 一人で悩んで 解決しないことも |
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| 沢山あります | |||
| 勇気を出して 信頼出来る 人に |
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| 相談して 改善して |
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| いけたら いいですね |
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| ストレスを 溜めないように |
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| 発散もしっかり していきたい ものです |
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今日もありがとうございます |
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