5/16/2024 記録のやり方を変えてみる | 暮らしの記録

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ロサンゼルス在住

捨て活、風景、食事 の記録

太ったので ゆっくりダイエットしてます。

夕日と雲



捨て活

たまーにしか使わない弁当箱。

10年位あるし他にも容器はあるから。



今朝の体重

51.7kg


体重は朝一で測っています。

なので、前日食べた物がかなり反映しています。

ということで、これからは前の日に食べた物をログしていきます。

この方が比較しやすい。