4/26/2024 花の季節 | 暮らしの記録

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ロサンゼルス在住

捨て活、風景、食事 の記録

太ったので ゆっくりダイエットしてます。

花🌸の季節。
散歩が楽しい季節。



捨て活

もう使わないと決めた物。

調味料は小さいものしか買わないと決めた。

なので、小瓶に移す必要が無くなりました。



食事

朝 ー コーヒー

昼 ー サーモンライス、照り焼きチキンサラダ

夕 ー かぼちゃ、魚とキャベツと人参の塩麹煮

おやつ ー アイス、ピーナッツバター

夜食 ー ビーンズ



51.6kg

とりあえず 52には戻らなかった。

4/30までに 49.9になれたら嬉しいなぁー。