4/14/24 雨の日

雨の日

捨て活

ミニマリスト しぶ の動画を観て頑張る！

体重 ー 50.4kg

今週の目標達成。

来週は49kg台なんだけど、50.0kgの壁を感じる。

まぁ、焦らず頑張ろう。

朝 ー コーヒー

昼 ー ハイナンチキンライス、手羽先、人参、

ブロッコリー

夕 ー ワカメ味噌汁、照り焼きチキン、サラダ

おやつ ー ハニーブルーベリー、グラノーラ、チョコ