心屋　上級認定講師　「心乃雫（こころの　しずく）」でございます。

庭でバーベキューをしました。焼き鳥です。

今日のテーマは「見留める」です。

見　留める　ってなんだ！？ってなると思います。

カウンセリングをしていると、

相手が自分の思い通りに動いてくれないことが

問題になることが多いです。

彼が連絡くれない

彼が誘ってくれない

彼が食事に連れて行ってくれない

夫が家事をしてくれない

夫が子育てをやってくれない

夫が無駄遣いをする

実はこの考え方は、相手を否定しています。

彼が連絡くれないからダメ

彼が誘ってくれないからダメ

彼が食事に連れて行ってくれないからダメ

夫が家事をしないからダメ

夫が子育てをやってくれないからダメ

夫が無駄遣いをするからダメ

ってなっています。

まず、ここに気づきましょう。

イカやソーセージも焼きました。

相手を否定するということは、

実は、自分は正しいと思っているってことです。

彼が×で、あなたが〇になっています。

まあ、だいたい、世の中、女性の考えることって正しいです。

平和だし、

平等だし、

学校は行くべきだし、

仕事はすべきだし、

遊んでばかりいないで、

真面目に働けと、

正しいです。

でも、正しいってことは、

男性が間違っているになってしまいます。

子育てしててもね、男の子って「まじか！？」ってことをやらかすし、

「うそでしょ！！！」って現実を持ってきます。

女の子は絶対にやらないようなことを、男の子はやるので、

お母さんとしては「信じられない・・・」って絶望になることも多いです。

多いんですけど、

それがダメか！？ってなると、違います。

お母さんは大変だけど、

味噌に手を突っ込まれたら、「ひえええええええええ！」ってなるけど、

なるけどね、

なりますよ。

そうなんですけど、

ここは、100歩譲って、「考え方」が違うんだと　見　留めて　みてください。

バスの停留所みたいに、留まっていいです。

つい、動きたしたら、留まってはダメみたいになりがちですが、うまくいかない時は、一旦、留まって下さい。

そもそも、バスはお客を乗せる乗り物です。

留まらないと、お客は乗れません。

秋に桜が咲いたら、うそでしょ！？！？ってなります。

なりますけど、海外へ行ったら、真夏の国もあるし、真冬の国もあるんです。

恋も仕事も人間関係も、うまくいかないときは相手を否定するのを辞めるだけでも、大きく違ってきます。

やるって言ったのに、できてないと、むかーーーーー(# ﾟДﾟ)としますけど、

まず、見　留める　をやってみてください。

もうね、考え方が違うから、理解しようとしても無理だし、

普通にっていうか、よく心理学的に「認めましょう」って言われているけど、

そんなことできたら苦労しねーわ！！！ってなるんで、

認められないから、困っているわけです。

そもそも、認めるって字がムカつくのよ。

ゴンベンの隣の字、なんて読みます？

忍（しのぶ）ですよ。

耐えろと！？

我慢しろと！！？

ふざけんな！！！ってなります。

こっちが正しいし、こっちが困ってんだし、こっちが我慢してんのに、

なんで、間違っていることを正しいこっちがただでさえ我慢しているのに、

もっと我慢しろと！？？！？ってなってしまいます。

だからね、私から言わせていただくと、もう「認めなくていいです」

だって、無理だもん。

だって、間違ってんの向こうだもん。

ねーーーーーーっ！！！！

うさぎさんとコーヒーを飲みました。

フータもコーヒーを買いに来ました。一服しましょう。

じゃあ、どうすればいいのかっていうと、

ただ、そこにいる

ただ、そこにある

ただ、何も言わず、

ただ、見るだけでいい

ただし、裁かない

です。

これは、我慢とはちょっと違います。

否定しないってことです。

相手を否定しないってことです。

誘ってくれなくても、

食事に行ってくれなくても、

連絡なくても、

無視されても、

肯定できなくていいから、

認められなくていいから、

裁かず、

ただ、見る

見て　留まる

そして、無理に肯定しなくていいです。

心屋だとね、すぐに「～してもいい」って許そうとするんだけど、

許せないもんは許せないんで、

肯定もすぐにはしなくていいです。

怒りながら、「彼が誘ってくれなくもいい！！！！(# ﾟДﾟ)」って言っても辛いだけです。

本当は、彼に誘ってほしいわけですから、誘ってくれなくてもいいって言ったら、嘘になってしまいます。

だから、肯定もしなくていいです。

で、相手が好きな相手ならまだしも、

嫌いな相手だったときは、どうしたらいいのかというと、

わざわざ好きにならなくていい　です。

と言いますのも、私の癖でもあるんですけど、

嫌いな人の良いところを無理して探そうとしていませんか？

しない人はしなくていいんですけど、

私はすぐに「冷たい言い方をする人だけど、本当は心の温かい人に違いない」とか、

「いじわるな人だけど、本当は拗ねているだけなのかもしれない」などと、

思考で考えてしまうことです。

これ、やらなくていいです。

冷たい言い方をする人　でいいし、

意地悪な人　でいいです。

なぜなら、相手は変わらないからです。

仮に、仮にですよ、

仮に、本当は心の温かい人に違いなかったとしても、冷たい言い方をする人なんです。

本当は拗ねているだけかもしれないけど、意地悪な人なんです。

変わらないんですよ。

順番が前後しただけで、事実は変わりません。

なんか、変な期待しちゃって、

心の温かい人とか、拗ねているだけって、自分に言い訳しているだけです。

ただの言い訳です。

自分の事なら、言い訳してもまだわかりますけど、

他人の見えない性格まで言い訳する必要ありますか？！

ないですよね！？

あほらしくないですか！？

だって、心が温かいかどうかもわからないし、

拗ねているかどうかも知らないんです。

勝手に良さげなイメージを押し付けて、相手に失礼です。

だから、冷たい人でいいし、

意地悪な人でいいんです。

これね、なかなか気づけませんでした。

こないだ、ある人に「そーゆー人なんだよ」って言われて、

はっ！！！！！！！と気づいた次第でございますm(__)m

もちろん、そんな冷たい言い方しないでほしいし、

優しい言い方、他にいっぱいあるし、

なんとかならんのかね！？って思う気持ちはよーーくわかります。

自分の保身ばかりで、相手の事まったく考えてなくて、無責任で、ひどい！！ってなるんですけど、

「そーゆー人」なんです。

それだけ。

それを、見　留める　だけでいいんです。

どうせ、変えられないし、

どうせ、変わらないし、

どうせ、あのままだし、

どうせ、何十年とああやって生きてきた人です。

変わるわけがありません＾＾

残念ですけど、そこはいい意味で諦めましょう✨

私もあきらめます✨

そして、あの嫌なアイツの幸せを願いましょう✨

私の前に二度と現れませんように✨

その方が、あいつにとって幸せだと思います✨

夢にも出ませんように✨

アイツの夢にも私が出ませんように✨

それが平和ってやつです✨

たぶん・・・・

ほんとは、なかよく　やって、いきたいんですけどね、なかなか、ね、

このあたりは、今後の課題にします！

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見留める相手が思い通りに動いてくれない

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