心屋 上級認定講師 「心乃雫（こころの しずく）」でございます。
ゆきみが好きすぎて、じっと見てごめんなさい♡
今日のテーマは「切り替える」です。
ついつい、ネガティブな思考になりがちです。
私がそうなんですけど、
私ばっかりよく「ない」ことが起こる
私は彼ができ「ない」
誰も優しくしてくれ「ない」
何をやってもうまくいか「ない」
誰も褒めてくれ「ない」
だーれも認めてくれ「ない」
だれもわかってくれ「ない」
友達がい「ない」
って思います。
毎日、思っています←おいっ！
みんな釣りしているのなんで？！って思っていたら、釣り大会の日でした。ちゃんと読んでいませんでした。
私だけ誘われてい「ない」って思っていたけど、
ただ、お知らせを読んでいなかっただけというオチです。
そういうことってあります。
この「ない」「ない」思考でいると、しんどいです。
自分が持っている可能性まで、自分でつぶします。
せっかくチャンスが来ているのに、
「やらない」って断ってしまいます。
本当はやりたいのに、です。
本当は仲間に入れて欲しいのに、です。
お腹空いてるのに、
ご飯あるよって言われているのに、
ご飯いら「ない」って言うようなものです。
ますます、お腹が空いて、
ますます、ひもじくなって、
ますます、飢えて、
ますます、悲しくなります。
悪循環です。
で、この悪循環が続くとどうなるかと言うと、
他の人が持っているものが欲しくなります。
嫌な言い方をすると、人の物を奪いたくなります。
なんでも欲しがるし、
なんでも食べたがるし、
なんでも手に入れたくなります。
もっと言うと、
欲しくない物も、とりあえずもらっておくようになるし、
食べたくない物も、とりあえず口の中に放り込むし、
手に入れくたない物も、とりあえず奪って置くようになります。
どうせ、使わないのに、
どうせ、好きでもないのに、
どうせ、いらないのに、です。
これは「貧乏思考」です。
大正生まれの祖父母が亡くなり、家を片付けていた時、
もう２０年近く前の話になりますが、
もうね、いろんなものが出てきました。
一見、きれいに掃除してあるし、
一見、片付いている家でしたが、
ちょっと戸棚を開けると、
何十年も使ってない皿、が出てきたり、
さびた包丁が何本もあったり、
偏食したラップ、
さびたアルミホイル、
溶けたビニール袋などが、
たーーーーーーくさん、出てきました。
第二次世界大戦を経験し、
食べ物に苦労し、
男の子３人を育てあげ、
大変だったと思います。
思いますけど、
当時は、平成でしたから、
祖父母には申し訳ないけど、
全部、ゴミとして捨てました。
大変でした。
ミズゴロウ、かわいい♡
今は令和ですから、そこまで物を溜め込むことはないと思いますが、
「ない」を経験すると、
現実には、あっても、
なくなる不安がずっとあるんだろうなと感じました。
当時は、平成で、祖父母たちの子供３人は立派なおじいさんになり、
孫である私は、結婚し、子どもがいて、
祖父母たちから見たらひ孫もいたわけです。
それに、駅から徒歩圏内の家でしたから、近くにはコンビニもあるし、
スーパーもあるし、商店街もありました。
年金もちゃんともらっていたし、生活に困っているわけでもなかったのに、
すごい溜め込んでいたんです。
他にも、景品でもらったであろうマグカップや皿などが、箱に入ったまま、たくさん出てきました。
もらったものですから、奪ったわけではないですが、
使うわけでもなく、捨てるわけにも行かず、ただただ大切に持ち続けてしまったんだろうなと思いました。
かわいいカード、ゲット！
物でなくても、
彼が認めてくれ「ない」と、
心が飢えてしまうと、
「やっぱり、認められない」って思っちゃうし、
「やっぱり、認めてくれない」現実がやってきます。
そんな時に、自分を認めてくれる男性を他に求めたくなってしまいます。
女として認めてくれる・・・
女性として扱ってくれる・・・
それだけで、浮気や不倫に流されてしまうこともあります。
逆に、相手に浮気されるのも同じです。
自分は「認められない」と思っているから、
浮気をさせて、「やっぱり、認められない」を確認します。
わざわざ、ね。
つまり、浮気する人も浮気される人も「飢えモード」でいるからだし、
自分の事を認めてくれ「ない」とお互いに相手を非難しあっています。
結局、似た者同士が一緒にいるわけです。
だから、相手が浮気するんじゃないかって心配だし、
相手が不倫するんじゃないかって不安なんです。
なので、「ない」体験をしたり、
認めてもらえ「ない」って思ったときは、
本当に「ない」のかな？と考え方を切り替えたり、
本当に女（男）として、認められてい「ない」のかな？と思考を切り替えてみてください。
とはいえ、なかなか切り替わらず、悶々としてしまう場合は、雫に会いに来てください。
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今日もお読みいただき、ありがとうございました。
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