心屋 上級認定講師 「心乃雫（こころの しずく）」でございます。
今日は、今までお伝えしてきたことの「まとめ」です。
ココさえ読んでおけば、「うまくいかないな」と思ったときに、ご自分でなんとかすることができます。
１，私は愛されていないと思ってしまうのは仕方ありませんが、過去（子供のころ）の体験が作り出した「ただの勘違い」です。
２，悪い（ネガティブ）感情が湧いてきたときも、仕方ないんですけど、「それってほんとかな？」と疑ってみる。
３，セルフイメージは、「上げる」というよりかは、「ひっくり返す」をやってみてください。つい、上げたくなるんですけどね。
４，自分は、自分が思っているよりも「ひどい」人で、自分が思っているよりも「素晴らしい」人です。どっちもあっていいです。
５，不満を溜め込むと、周囲も不満だらけの人が集まってくる。類は友を呼びます。傷のなめあいになってしまうので、そこから抜けましょう！
６，苦手な人・嫌いな人・許せない人は、自分の価値観を広げてくれる「神」です。信じられないと思いますけどね、ええ、ええ。
７，勇気を出した人を神様は困らせない！
自分でやりたいと思ったこと、好きだと感じたことをやったとき、うまくいかない時もあるかもしれないし、上手にできないかもしれないけど、「よかった」こと「得る」ものがある。
朝から「今日の夕飯何にしようかな」って悩むしね。主婦は大変だよね。
読者様のおかげでランクインしました
ありがとうございます。
ゆっくりコーヒーでも飲みましょう♡まめきちくんもコーヒーの匂いにワクワクすると言っています。
心屋文化祭で、優しい人たちにたくさん会えました♡ご来場、ありがとうございましたm(__)m
文化祭では、１５時から１６時のオープンカウンセリングも大好評でした！良いこともいっぱいあるんだけどね。
つい、悪いことに引っ張られてしまいます・・・つらいよねぇ・
なんでそう言うこと言うの？とか、
どうしてできないの？
そっちの仕事でしょ？
などなど、
罪悪感がなければ、「へー、そーなんだねーへーーー」で終わることなんでしょうけど、
どうにかしよう、何とかしようとつい、したくなるからねー。
私もそうなんだけどね、
こないだも大失態しちゃいました。
まだ、落ち込んでいます。カウンセラーのくせに、なにやってんだか。
昔、テレビに出たことがありました。懐かしい（笑）
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