心屋 上級認定講師 「心乃雫（こころの しずく）」でございます。
今日は「あなたはもう与えている」について、お伝えします。
いろんなものをもらったり、
素敵な言葉をもらったりすると、
心屋を知って、
なんとか受け取れるようになったけど、
お返しどうしよう・・・・とか、
お礼しなくちゃ・・・という気持ちになります。
なりますが、
心屋に来る方は、過剰にお返しをしたり、
過剰にお礼をしてきた人が多いですから、
ここはあえて「なにもしない」をしていただいております。
個人カウンセリングやセミナーなどでも、
「私にはもったいない彼なんです」とか、
「僕なんかと付き合ってくれて彼女に申し訳ない」という、
ご相談を受けることがありますが、
私はいつも「あなたはもう与えている」ことを、伝えさせていただいております。
しずえさんがカフェにやってきました♪休憩時間だそうです。
与えていると私が言うと、
ほとんどん方が「いえ、私はなにも与えていません」と断言します。
なんで、ここだけ自信満々なのか謎なのですが、
ほめると「そんなぁ・・・」ってなるのに、
否定だけは、自信満々に「与えていません」と断言です。
まぁ、私もそうなんで、お気持ちはよくわかります。
ですよね、
否定は得意なんです。
で、確かに、ある意味、正しいです。
そう、あなたはなにもしていません。
お土産が欲しいから、優しくしたわけではないし、
何か買ってほしいから、親切にしたわけでもないし、
おごってほしいから、愛を与えたわけではありません。
そうなんですよ、
ただただ、彼女に喜んでほしいとか、
彼に楽しんでほしいとか、
それだけだったんです。
寒い日は、肉まんが食べたくなります♪正確に言うと、ピザまんが好きです。
なにかお返しをしてほしいから、やったわけではありません。
でも、逆に
なにかもらったら、返さなければいけないって思ってはいないでしょうか？
それは、たぶん、子ども頃の体験で、
お母さんが苦労していたとか、
お母さんが泣いていたとか、
お母さんが困っていたとか、
お母さんが迷っていたとか、
そんな姿を見ていて、
それでも、お母さんは、あなたに愛をくれました。
1個しかない お饅頭をあなたにくれたかもしれないし、
最後の１個のお菓子を「食べていいよ」って言ってくれたかもしれません。
お母さんは服を買わないで、
子どものあなたにだけ新品の服を買ってくれたかもしれません。
お母さんががんばっている姿をずっと見てきたから、
いつか返さなくちゃ！
いつかお礼しなくちゃ！
いつか楽させなくちゃ！
そして、もうこんな思いをさせたくないから、
僕、がんばるよ！
私、稼ぐよ！
僕、家建てるよ！
私、資格取るよ！
と、お母さんに負担をかけないように、
お母さんに苦労かけないように、
お母さんに「欲しい」って言わないように、
お母さんを困らせないように、
子どもの自分が力不足で、なにもできなかったから、
大人になったら、
借金、俺が全部返すよ！！！！！！！！！みたいな・・・
気持ちが罪悪感につながっています。
お母さんは、食べなくても、子どもにはお腹いっぱい食べさせてくれたとか、ね。
令和の時代に、食べるに困るってことはないと思うんですけど、
戦争中とか、戦後の大変な時代を乗り越えて、生き抜いてきた祖父母や両親がいると、
もう、期待に答えなくちゃ！！！！みたいな気持ちが強くなります。
これがいい意味で、励みになったり、
やる気が出たり、
やりがいにつながればいいんですけど、
今の生活が精いっぱいで、全然返せなかったり、
お金使うしかできない自分だったり、
仕事辞めちゃったり、
何度も転職したり、
稼げなかったりすると、
「自分には価値がない」と思ってしまいます。
そうすると、受け取るなんて、絶対にできなくなります。
ミュージカルなんて絶対に行けなくなるし、
指定席なんて、贅沢…って思ってしまいます。
思うだけならいいんですけど、
もう、私には何も与えないで！！！
私には餌を与えないで！！！
私に愛を与えてはダメ！！！
なにも返せないからっ！！！！
受け取る資格がないのっ！！！
って、すっごく苦しくなります。
これはどういうことかというと、
受け取る＝相手が苦しむ
という方程式が頭の中にあるってことです。
他にも、受け取ったら迷惑が掛かるとか、
受け取ったら、終わるとか、
受け取ったら最後、なにされるかわからないとなってしまっています。
でも、本当は、あなたという存在だから、与えられてきたんです。
お母さんは、あなたを苦しめるために愛を与えたのではありません。
まわりの人も、あなたを困らせるために褒めたわけではないし、
あなたを悩ませるために、お土産を買ってきたわけではありません。
これは、恋愛も同じで、
彼は、彼女を喜ばせたかっただけだし、
彼女は、彼と楽しみたかっただけです。
それなのに、
プレゼントもらったら「こんな贅沢な物を」って文句言っていませんか？
ドライブ行ったら、隣にかわいい彼女が乗っているのに、「とろとろ走るんじゃねーよ！」って荒い運転していませんか？
誰かを罰したり、
罰を与えたり、
文句を言ったり、
愚痴を言ったり、
してもいいんですけど、
どうせ大好きな彼や彼女と一緒にいるのなら、
楽しんだ方がいいに決まっています。
あなたはなにか勘違いをしていませんか？
あなたはもう与えているので、安心して愛を受け取ってください。
それでも、与えていると実感できない人は、下記から雫に会いに来てください。
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