心屋 上級認定講師 「心乃雫（こころの しずく）」でございます。
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今日は「しょうがない」について、お伝えします。
幼稚園の頃、「しょうがない」の意味がよくわからなくて、
「しょうが」が「ない」という意味かと思っていました。
薬味とかに使われる「しょうが」が「ない」ってどういうこと？！って思っていました。
母がよく言っていた言葉でした。
昭和の時代でしたから、
スマホはもちろんないですし、
なにか調べるって言ったら、辞書か図書館へ行くか、そんなもんで、
わからないことだらけでした。
で、母は、私が聞いても「しらない」ことばっかりで、
「先生に聞いて」とか、
「学校で聞いて」とか、
「友達に聞いて」って言いました。
聞けないから、母に聞いているのに、です。
先生に聞いたら、「後で職員室に来なさい」って言われて、
こんこんと説明された挙句、説教までされるに決まっているし、
学校は人ではないので聞けないし、
友達に聞いてもわからないから、親に聞いているのに、って思っていました。
気軽に、簡単に、お手軽に聴ける相手が母だったんです。
「ああ、もっと頭の良いお母さんがよかったなあ」っていつも思っていました。
まぁ、今思うと、本当に頭のいいお母さんだったら、先生同様に、こんこんと長い話になっていたかもしれないので、
今となっては、わかんないお母さんで良かったです。
わかんないお母さんですから、わからないことがあると、
「しょうがない」って言っていました。
「わかんないんだから、しょうがない」って言っていました。
内心、私は「わかんないんなら、調べろよ」って思っていましたが、
母が知りたい内容ではなかったので、調べなかっただけだと思われます。
しょうがあろうが、なかろうが、わからないものは、わからないでいいんです。
なんでもかんでも今は、スマホで調べられるし、
ＡＩが教えてくれます。
なんですけど、
たまに、スマホで調べてもわからないことあるし、
ＡＩにもわからないことがあります。
答えが出ないこともあります。
恋愛もそうで、いくらスマホで検索しても、
ＡＩに聞いてみても、本当の彼の気持ちはわからないし、
本当の彼女の気持ちもわかりません。
しょうがないんです。
例えば、彼が「おはよう」とあいさつしたのに、
彼女があいさつを返してくれなかったとします。
これをＡＩに聞くと、ＡＩにもよりますが、
気づかなかった。
余裕がなかった。
シャイすぎる。
あいさつの習慣がない。
などと、出てきます。
どれか当てはまるかもしれないし、
当てはまらないかもしれません。
さらに、なんで挨拶を返してくれなかったのですか？
とＡＩに聞くと、
悪意がない
無意識、
苦手、
タイミング
などと出てきます。
そうかもしれないし、
そうじゃないかもしれません。
これは、家族間でもそうで、
家ではいいお父さんなのに、
外では怖い上司かもしれないし、
家では怖いお母さんなのに、
外では気遣いのできる優しい女性かもしれません。
家と外でぜんぜん違う可能性もあります。
そして、外に出れば、出たで、嫌なこともあるし、
理不尽なこともあるし、
嫌がらせや、
意地悪に出会うこともあります。
うまくいかないなぁって思っていることも、
実は、しょうがないんです。
うまくいかないなら、うまくいかせたくなるし、
家で優しいなら、外でも優しい人でいてほしいし、
外で優しいなら、家でも気遣ってほしいし、
嫌な目にあいたくないし、
理不尽は嫌だし、
意地悪もやめてほしいって思います。
けど、それらも、すべて、
しょうがないんです。
嫌って思ってしまうのも、
しょうがないんです。
私は心屋を知る前、「しょうがない」という言葉が大嫌いでした。
なんにもしないってダメだと思っていたし、
なんとかするのが大人だし、
努力して、変えたいし、
変えようと頑張ることが正しくて、
知らないことは調べて、
わからないことは、わからないままにせず、
わかるまで、理解するのが正しいと思っていました。
私、中学生の時、白いコートを着ていて、
それで高尾山に登ったので←世間知らず
コートが土で汚れてしまいました。
すると、あっちからも、こっちからも、
「汚れているわよ」って言われて、
「土がついているわよ」って言われました。
親切で教えてくれたのだと思いますが、
登山中にクリーニングに出すわけにも行かないし、
脱いで洗濯するわけにも行かないし、
私にどうしろって言うの！？！！？！？という怒りでいっぱいになりました。
この時、「しょうがない」という選択肢はなく、
「なんとかせねばならぬ！！！！」という気持ちしかなかったってことです。
だから、怒りでいっぱいになってしまったんです。
なので、もし、あなたが今、怒っているとしたら、
「しょうがない」って声に出して言ってみてください。
「しょうがない」
「しかたない」
「しょうがないよね」
言ってみて、いかがですか？
声に出してみて、どんな感じがしますか？
嫌な感じがするかもしれません。
許せないって思うかもしれません。
そしたら、そんな自分にも「しょうがない」って言ってあげてください。
嫌な感じがするねー、しょうがないねぇー。
許せないって思っちゃうの、しょうがないねー。
って言ってください＾＾
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