介護福祉士ハタちゃんのタイ式ヨガ

お疲れの体にご自身で癒しを♪
猫背や腰痛にお悩みの方、
自己整体とも呼ばれるタイ式ヨガと、骨格や関節を正しい位置に整えてくれるストレッチポールで体をほぐして姿勢改善！
名古屋市緑区でレッスンしています