🍀ストレッチポール
ひめトレ
タイ式ヨガインストラクター
骨盤矯正セラピスト🍀
旗ちゃんです
先日、看護師さんがもみほぐし練習台になってくださいました
数名の看護師さん達を
もみほぐし施術しましたが、
皆様
やはり骨盤がズレていたり、
足や腰が張っていたり、
お尻もこわばっています
立ちっぱなしでハードワーク💦
本当に頭が下がる思いです
骨盤を整えて、
こった箇所をもみほぐし、
終わりに
歩くときのクセや
仕事で酷使している方の脚、
体軸など
日々の生活においての
体の使い方のアドバイスや
コリの箇所のストレッチ法などを
お伝えさせていただきました☺️
これからも、
ハードワークをこなす方々に
少しでも
癒しの時間を提供していけたら・・・
と思います😉
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