このなまった身体

が、今の状況です。

体重が10kgも、オーバー

少しづつ、身体の改善をしたいと思います。

まさにおっちゃんですな

ダンベルも、Yahooで安く落札出来そうなので、

色々なトレーニングで、内臓からも、

健康に、頑張る！というか、やるしかない！

この身体では、さすがにテイクオフも、出来なるなるわ

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