こんにちは柴田です
超どーでもいい動画(笑)
パリパリになりました。
今日は練習に行きました。
教室に着いたら、お母さんのお手伝いに行った帰りの岩本君に会いました。
親孝行者め
やっぱり踊るのが何よりもトレーニングになりますね
筋トレとウォーキング足して4かけたくらい疲れましたが、絶好調で良い練習が出来ました。
もうちょっとフォックスのタイミング詰めたいのと、テレスピンの勢いが出したいな。憲昭先生！今度教えて
もう一息なんだけどな〜
帰りに市役所 に寄って給付金の手続きに必要な住民票を取りにいって、ついでにマイナンバーの手続きもしてきました
市役所 の人がとても親切で気持ちが良かった
ありがとうございました。
大変そうだったので、マスクを1枚差し上げました😷
喜んでくれました。
私は使いまわせるやつを何枚か買ったので大盤振る舞い
家に帰ってお好み焼きを大量に焼きました。
超どーでもいい動画(笑)ご飯を食べた後、まだ体力的に余裕があったので、愛犬と愛妻を連れて1時間ほどお散歩
ヴァーム飲んで、腹圧入れて身体伸ばして良い感じで歩けました。
体力がついてきたかもしれない
そうそう、昨日の夜は火山灰の泥パックとかいうのをしました
ローラが使ってるやつらしい。安いみたい
休業中に美肌になってしまう
パリパリになりました。落とすのが大変だったけど、毛穴がツルツルになって色が若干白くなりました
皆さん、次回お会いする時は、柴田の美肌具合をチェックして下さいね
そして、あまり変わってなくても褒めて下さい
喜ぶから
謎の日記にお付き合い頂きありがとうございました
NDAの誰か、中身のあるブログ書いて下さい笑
それではまた