パーソナルストレッチ小守スポーツ

おはよう！

今日は目覚めがスッキリ！

実は昨日パーソナルストレッチを

東京タワーの小守スポーツの横澤先生にやって頂きましたよ

本当に気持ち良かった！

すご～い伸びたよ！

最近走ってたから、太ももの後ろが、硬くなっていたんだけど、
すご～い楽になりました！

是非是非、ランナーの皆様
パーソナルストレッチやってもらってみて！

私はゴールドコーストマラソンまで
しっかりメンテをしていきます！

最近雨が多くて、練習ができなくて
焦るけど、こーしてストレッチして
体調管理は大切だね！

横澤先生、すご～い上手だよ！
オススメです！

気になった方は、ラブスポ東京のホームページチェックよろしくお願いします！

今日も一日頑張ります！

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