登ってきましたよーーーーーーーーーーー！！！
６００段の階段に・・・・
すごいきついけど、なんとか頂上までいけました！！
そして下りました( ´艸｀)
藤原新選手が言っていたけど、上りより下りがきついとは
おもわなかったけどーーーーー
階段の途中で見れた富士山は、すごいよかった！！
パワースポットですね。
階段を上り、下り終わったあとは
タワーの周りを３キロほどランニング！！
他のメンバーは、７キロほど走っていたかな？？？
タワーの周りは公園が多いから、
人によって、公園を何周もクルクルできるから
中級者や初級者が混ざっても大丈夫なんです！！
ここもサークルをやるのに重要なことだね！！
階段は私は１回で無理だったけど、他のメンバーは
２回くらいやってました・・・・・
すごいです！！しかも早い！！
サークルは、みんなでワイワイやるのも楽しいけど、
やっぱり中には、走り込みたい人もたくさんいて、
だから、体力によって、階段何往復するとか、
コースを遠回りコースと近道コースを作って
あとで合流するとか
こんなことが、大切なんだと思いました
気づけば、朝からこんなに大人数が参加！！
みんなこんなに寒いのに、朝から汗かいています！！
終わったあとのシャワーも気持ちいいよーーーーー
こんな朝の過ごし方最高だね！！
みんなも是非参加してください
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