昨日はスポーツジムで、サウナスーツ着て走りました
適度な運動をすると、よく寝れるし、ご飯もおいしく食べれるから
本当にお勧め
昨日は、１０月の予定表をもらったんだけど、
１０月は、ベリーダンスと、バレーに挑戦してみようかと思っています
９月は、結構ヨガにはまりました
ヨガは体の内側からリラックスできるし、
パソコンを見すぎて疲れた体には、最高なレッスンだと思います
ジムに入会していれば、無料でレッスンを受けれます
バレーは漫画のスバルを読んで、すごーい影響されました（笑）
映画の黒木メイサちゃんは、バレー未経験だったんだって
それにしては、上手すぎだよ！！
私も、来月はバレーに挑戦だー
- 昴-スバル- 特別版
- ￥3,581