100位：目標か？妄想か？
昨日、ジムの帰りの時、丸本さんはこれを言いました。｢男の人はトップ100位以内にしたら、カッコいい。｣そして、去年の結果を見せてくれました。去年の100位の人はスイムを34:40、バイクを1:24:42、ランを43:03に終わりました。
自信満々で胸をそらして「100位以内できる。｣と僕が返事しましトゥース！
MORON!
今スイムができても、バイクはまだまだし、ランは全然ダメです。水泳の後走ること一回しかないくせに、その自信はどこから来ました？
この話を妻に伝えて、現実に基づいている妻は、｢ゴールしたら、偉い。順位はどうでも良い。」確かにそうです。先週７㌔は43分も掛かりました。今まで、10㌔を走った事のない僕、その人を抜ける訳ありません。
でも…
100位か？
後５ヶ月…
今日、スピードトレーニングをしました。思い切って50mを泳いで、1分ちょっと休みます。それを10本しました。目標は50秒以内でした。前半は凄くよかった、平均は45秒ぐらいでした。後半は…50秒以内でしたが、最後の1本はぎりぎりでした。
今日の運動：50mスプリント、10本。1本を50秒以内、1分+残りの時間
自信満々で胸をそらして「100位以内できる。｣と僕が返事しましトゥース！
MORON!
今スイムができても、バイクはまだまだし、ランは全然ダメです。水泳の後走ること一回しかないくせに、その自信はどこから来ました？
この話を妻に伝えて、現実に基づいている妻は、｢ゴールしたら、偉い。順位はどうでも良い。」確かにそうです。先週７㌔は43分も掛かりました。今まで、10㌔を走った事のない僕、その人を抜ける訳ありません。
でも…
100位か？
後５ヶ月…
頑張ります！
今日、スピードトレーニングをしました。思い切って50mを泳いで、1分ちょっと休みます。それを10本しました。目標は50秒以内でした。前半は凄くよかった、平均は45秒ぐらいでした。後半は…50秒以内でしたが、最後の1本はぎりぎりでした。
| 目指す!中島トライアスロン | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 今日 | 今週 | 今月 | 合計 | |||||
| 水泳 | 0.5 | 0:20:00 | 2.15 | 0:52:00 | 5.33 | 2:24:11 | 5.33 | 2:24:11 |
| バイク | 0 | 0:00:00 | 0 | 0:00:00 | 0 | 0:00:00 | 0 | 0:00:00 |
| ラン | 0 | 0:00:00 | 9.8 | 0:58:01 | 15.27 | 1:28:01 | 15.27 | 1:28:01 |
今日の運動：50mスプリント、10本。1本を50秒以内、1分+残りの時間