『ガリデブって何？』

僕はお笑いが結構好きなので、よくエンタの神様を見ます。一回出演した芸能人はガリガリラップを歌いました (調べたけど、誰か分からなかった)。ネタはビミョウでしたが、自分は痩せているから気に入りました。彼は、シャツを上げてあばらを指先で掻いて「ガリガリ」と歌いました。

高校の時から、僕のお腹はちょっとメタボで、彼のネタをパクって｢ガリガリ」と歌った後、お腹を太鼓のように叩いて「デブデブ」と歌いました。妻は凄く笑ってくれて、それ以来よく僕の事をガリデブと呼んでいます。僕はガリデブです。あばらが見えるのに、お腹が出ています。

実はそれは嫌です。大学の時から、よくジムへ通い始め、4,5ヶ月後体型は変わらず、ジムを辞める。一年後、嫌になってもう一回通い始めてそして辞める。このパターンの繰り返し。

もちろん今ジムへ通っていますが、今日は3ヶ月ぶりに行きました。筋トレが終わったら、体重を量りました。僕の身長は187cmなのに、体重はただの69.32キロでした。去年と比べて11キロも痩せました。多分、中１以来初めてこんなに痩せています。

だから、このブログの目的は増えました。これで毎日の運動や筋トレなどをきちんと記録していきます。写真も載せたいですが、妻はダメと言いました。「恥ずかしいし、何回も失敗したことあるから、どうせ今回も成功しないよ」って。でも一応写真を撮ります。今回成功してから、載せます。

今日の筋トレ:
ベンチ-30キロx10回－20キロx10回(2セット)
腹筋-20回(2セット)
側筋-30キロx10回25キロx10回(2セット)
二頭筋-斜め5キロx10回4キロx20回(2セット)
太もも-90キロx10回-60キロx15回(2セット)

ｱﾒﾘｶ人's life in Japan