キムチリゾットといえば聞こえはいい(そうでもない?)けど、
ぶっちゃけていうと猫飯かもしれない…。
でも、いろいろアレンジできて楽チンなメニューです。
またまたレシピとはいえないレシピですが。
材料:味噌汁の残り汁(このあたりでテキトーな感じマンマン)、キムチ、玉子
①味噌汁の残り汁にご飯、キムチを入れて火にかける。
②煮立つ前に弱火にして、玉子を落としてフタをしてちょびっと煮込む。
…できあがり。
ごはんじゃなくてうどんでもいいし、
ヘルシーにこだわるなら崩した豆腐でも美味しいです^^
やっすいキムチで十分♪
~今朝の体重と昨日の記録~
今朝の体重…85.6kg
運動…踏み台ちょこちょこ、床全体の拭き掃除(私の体重だと運動の範疇)
朝食…ほうれん草とベーコン炒め、ロールパン1個、オレンジ、ヨーグルト
昼食…上記のキムチリゾット、トマトときゅうりの中華風サラダ、納豆
夕食…マイクロダイエット
賞味期限がちょいとヤバイ富良野メロン。
でもやっぱり美味しいです。
通常販売カモーン!!!
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