ここのところブログのほうもなかなか更新できずすみません
3月上旬を過ぎたらゆっくりPCに向かえると思います。
それまでは一方向的なブログになりますことをお許しくださいませ。
コメント等は残しておりませんが、皆様のブログは楽しみにさせていただいています。
ダイエットは頑張って続けますよ～。
それでは今月の結果～
ダイエット前の体重…100.3kg
ブログスタート時（2010年9月1日）…97.0kg（－3.3kg）
2010年9月末現在の体重…94.4kg（合計－5.9kg）
2010年10月末現在の体重…94.0kg（合計－6.3kg）
2010年11月末現在の体重…93.8kg（合計－6.5kg）
2010年12月末現在の体重…90.8kg（合計－9.5kg）
2010年1月末現在の体重…89.0kg（合計－11.3kg）
2010年2月末現在の体重…87.2kg（合計－13.1kg）
結果は－1.8kg…微減、という感じでした
まあ体調崩してて運動できなかったしねっ！！
それでも減ってると前向きに考えることにしますわ。
3月は－3kg目指して頑張るぞ～
それでは、今朝の体重と昨日の記録です。
今朝の体重…87.2kg
運動…踏み台ちょこっと、下腹凹ませ体操、ストレッチポール
朝食…スクランブルエッグ＆生ハム、サラダ、コンソメスープ、バナナ1本
昼食…忙しかったのでお弁当を買ってきてもらいました（by夫）
夕食…マイクロダイエット
シェイクしたてで写真を撮ったので汚いですね
このココアは飲み飽きない好きな味です^^
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