クリーミーバナナ

【クリーミーバナナ】

シミ、くすみにいいそうです(^^)


材料
＊グレープフルーツ…1個
＊バナナ…1/2本



作り方
グレープフルーツはスクイーザーで搾る。バナナは皮をむき、一口大にカットする。ミキサーにかければ完成。




グレープフルーツはコラーゲンの生成を助けるビタミンCや、疲労回復効果のあるクエン酸を多く含み、肌荒れを防止する効果もあるそうです。





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