５～６月はヒノキ・サワラ、コナラ、クヌギ、イチョウの花粉が飛ぶ時期ですので
上記の花粉症の方はお気をつけください
予防策として鼻うがい、薬などがあげられますが
それ以外の予防策としてお茶はいかがでしょうか？
「しそ茶」にはシソの葉に含まれている成分として
ロズマリン酸（抗炎作用・抗酸化作用）
ルテオリン（抗アレルギー作用）
βルテオリン（抗菌作用・粘膜や皮膚の保護作用）
などがあげられます
また目にくる花粉症には菊化茶です
菊茶は中国では生薬とされ
眼精疲労や頭痛改善、解毒作用、高血圧予防などの効果もあるそうです
また、吹き出物にも効果があるらしいので、吹き出物にお困りの方
試されるといかがでしょうか？
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