足首の捻挫が一向に良くならないんだけど、
月謝が(月謝？)もったいないので行って来ました。
足も悲鳴をあげず、かばいながらも気持ち良く動けた！
特に右ストレートがね、いかしてた★
行けなかった間、イメトレしてた効果がありました。
そう。最近、イメトレを大事にしててね、
いろいろな
所で効果を発揮しとります。改めてオススメ。
明日は健康診断。苦手なバリウムもイメトレで
乗りきって新橋で美味しいものでも食べよう♪
ハワイのたっちゃん、追加情報です。
そういやたっちゃんから名刺もらってましたので、改めて
ご紹介。
この名刺もお客さんが作ってくれたんだって。人気者です
あーーーーー
ハワイ行きてーーーーーー！
休暇を、3ヶ月、頂いてもイイデスカ？
そういやたっちゃんから名刺もらってましたので、改めて
ご紹介。
この名刺もお客さんが作ってくれたんだって。人気者です
あーーーーー
ハワイ行きてーーーーーー！
休暇を、3ヶ月、頂いてもイイデスカ？
秋本番の10月。楽しみがいっぱいあるぞ！
・楽しみ１：屋形船
屋形船に乗って、仕事の先輩達と天ぷら祭り。参加メンバーは、
いままで大波を乗り越えてきた猛者先輩達。良い話が聞けると
いいな。
・楽しみ２：従姉会
みんな成長してから、疎遠になってしまった母方の従姉5人と、
初めての従姉会をやる予定。自分より年下でまだ10代だと
思ってたら、みんなお酒が飲める年に・・・。
うおー想像つかねー！どんな大人になってるんだろ
・楽しみ３：残り2戦！マスターズ
会社関係のゴルフ仲間8名で、年間を通した戦い「マスターズ」。
ついに残り2戦。今月はその1戦が予定されてます。
なんと1位～4位までが4ポイント差で大激戦。練習しなきゃ・・。
ちなみに俺、
2位
・楽しみ４：ホームパーティ
友達夫婦と3組をうちに招待し、ホームパーティをやります。
新婚さん二組なんでウイウイシーんだろうな。すごく楽しみ。
IKEAに行って、クッションや食器を新調予定。
・楽しみ５：会社の大BBQ大会
曰く付きの大BBQ大会。第・・・何回目？毎回毎回伝説が残る
このBBQ。今年はどんな面白い事が起こるんだろう・・・。
・楽しみ６：同僚の結婚
10月末に、職場の仲間が結婚しまーす！おめでとう！なんと、
沖縄で挙式だそうで。行けないのが残念だけど、幸せな家庭を
築きあげてね。そういや、嫁さんの名前、知らなかったな
・楽しみ７：人生チャレンジ
結果が出ていないので詳しくは×××ですが、現在人生が変わる
２つのチャレンジを実施中。その結果が出るのが10月なのです。
仕事に全力で向かう事ができたら、きっと楽しい事がもっと
楽しくなるんだろうな。よし！やってやるぜ！
・楽しみ１：屋形船
屋形船に乗って、仕事の先輩達と天ぷら祭り。参加メンバーは、
いままで大波を乗り越えてきた猛者先輩達。良い話が聞けると
いいな。
・楽しみ２：従姉会
みんな成長してから、疎遠になってしまった母方の従姉5人と、
初めての従姉会をやる予定。自分より年下でまだ10代だと
思ってたら、みんなお酒が飲める年に・・・。
うおー想像つかねー！どんな大人になってるんだろ
・楽しみ３：残り2戦！マスターズ
会社関係のゴルフ仲間8名で、年間を通した戦い「マスターズ」。
ついに残り2戦。今月はその1戦が予定されてます。
なんと1位～4位までが4ポイント差で大激戦。練習しなきゃ・・。
ちなみに俺、
2位・楽しみ４：ホームパーティ
友達夫婦と3組をうちに招待し、ホームパーティをやります。
新婚さん二組なんでウイウイシーんだろうな。すごく楽しみ。
IKEAに行って、クッションや食器を新調予定。
・楽しみ５：会社の大BBQ大会
曰く付きの大BBQ大会。第・・・何回目？毎回毎回伝説が残る
このBBQ。今年はどんな面白い事が起こるんだろう・・・。
・楽しみ６：同僚の結婚
10月末に、職場の仲間が結婚しまーす！おめでとう！なんと、
沖縄で挙式だそうで。行けないのが残念だけど、幸せな家庭を
築きあげてね。そういや、嫁さんの名前、知らなかったな
・楽しみ７：人生チャレンジ
結果が出ていないので詳しくは×××ですが、現在人生が変わる
２つのチャレンジを実施中。その結果が出るのが10月なのです。
仕事に全力で向かう事ができたら、きっと楽しい事がもっと
楽しくなるんだろうな。よし！やってやるぜ！
今日、バイオハザードⅣ見ました。面白かった・・・けど、
別に３Ｄじゃなくて良いかと。アバターに比べると、う～ん、
と思ってしまいました。
新宿ピカデリーで見たんだけど、そこの売店でみたスープが
忘れられず、帰ってからクラムチャウダーを作りました。
◎ヘルシー豆乳具だくさんクラムチャウダー
■材料（4人前）
・キャベツ 1/2
・タマネギ 1
・にんじん 1本
・じゃがいも 小2
・スイートコーン 1缶
・あさり（缶詰でも加熱済みのものでもＯＫ）
・豆乳 600cc
・小麦粉 大3
・ベーコン 100gくらい
・バター 大1
・塩、こしょう 適宜
・コンソメ 1
・生クリーム
■作り方
１）野菜を5mmくらいの角切りにします。キャベツはざく切り。
２）鍋をあたため、バター投入。たまねぎを炒めた後、その他の
野菜を炒めます。
３）ベーコンを入れます。
４）その後、アサリとコーンを入れます。もう画像はいいね・・。
５）水を入れて、コンソメを入れて、塩・こしょうで整えて・・、
お湯で溶いた小麦粉を入れます。だまにならないように。
６）20分くらい弱火で煮込みます。
７）豆乳を投入。ふふ・・
８）塩・こしょうで味を調えます。ブラックペッパー入れても
良いかも。で、生クリーム入れて完了～！
具だくさんなので、これだけでおなかいっぱいになるよ～
別に３Ｄじゃなくて良いかと。アバターに比べると、う～ん、
と思ってしまいました。
新宿ピカデリーで見たんだけど、そこの売店でみたスープが
忘れられず、帰ってからクラムチャウダーを作りました。
◎ヘルシー豆乳具だくさんクラムチャウダー
■材料（4人前）
・キャベツ 1/2
・タマネギ 1
・にんじん 1本
・じゃがいも 小2
・スイートコーン 1缶
・あさり（缶詰でも加熱済みのものでもＯＫ）
・豆乳 600cc
・小麦粉 大3
・ベーコン 100gくらい
・バター 大1
・塩、こしょう 適宜
・コンソメ 1
・生クリーム
■作り方
１）野菜を5mmくらいの角切りにします。キャベツはざく切り。
２）鍋をあたため、バター投入。たまねぎを炒めた後、その他の
野菜を炒めます。
３）ベーコンを入れます。
４）その後、アサリとコーンを入れます。もう画像はいいね・・。
５）水を入れて、コンソメを入れて、塩・こしょうで整えて・・、
お湯で溶いた小麦粉を入れます。だまにならないように。
６）20分くらい弱火で煮込みます。
７）豆乳を投入。ふふ・・
８）塩・こしょうで味を調えます。ブラックペッパー入れても
良いかも。で、生クリーム入れて完了～！
具だくさんなので、これだけでおなかいっぱいになるよ～
仙台はまさに稲刈りの季節。
刈り取られるのを待っている水田は、
美しく金色に輝いていました。
東京にいるとなかなか見ることが出来ない、
すてきな情景でした。
今仙台に来てますが、そこでハワイの移動手段の話になりました。
そこで思い出したのが、たっちゃん。ご紹介します。
ハワイは電車がないので、バス・トロリー・タクシーが主な移動
手段になります。ツアーのリムジンもあります。
中でも行きたいところに格安で行くには、バスが一番！値上がりは
しましたが、$2.50でオアフのどこにでも行く事ができます。
ただしバスは、初めての場所や複雑なところには、気軽に使える
という訳ではありません。英語力も必要になってきます。
そんな方におすすめ。たっちゃんシャトルサービス！
過去何度か使わせてもらってますが、最高です。
・安い（ホノルル⇒空港まで4人で$40だった）
・空港⇒4カ所観光⇒ホノルルのホテルで、1人$60くらいだったかな
（人数にもよるけど）
・日本語堪能
・時間さえ遅くならなければ、柔軟にコース変更もしてくれた
そしてなにより、明るくて楽しいんですよ。たっちゃんが。
自力でバスに乗って目的地にたどり着くのも楽しいですが、空港
までの移動手段や、行きたいところがたくさんある方には、本当に
オススメです。
あとね、たっちゃんはゴルフ好き。ゴルフ送迎の時は、本当は
一緒にやりたいんだって(笑)
なので、次回行くときは送迎頼む時に、ついでに一緒にまわろう！
と約束してきました。
今回ご紹介した「たっちゃんシャトルサービス」は、地元フリー
ペーパーのカウカウによく掲載されています。
ただリムジンで連れてってもらうだけの、よくあるツアーに頼むなら、
たっちゃんを利用してみては？
そこで思い出したのが、たっちゃん。ご紹介します。
ハワイは電車がないので、バス・トロリー・タクシーが主な移動
手段になります。ツアーのリムジンもあります。
中でも行きたいところに格安で行くには、バスが一番！値上がりは
しましたが、$2.50でオアフのどこにでも行く事ができます。
ただしバスは、初めての場所や複雑なところには、気軽に使える
という訳ではありません。英語力も必要になってきます。
そんな方におすすめ。たっちゃんシャトルサービス！
過去何度か使わせてもらってますが、最高です。
・安い（ホノルル⇒空港まで4人で$40だった）
・空港⇒4カ所観光⇒ホノルルのホテルで、1人$60くらいだったかな
（人数にもよるけど）
・日本語堪能
・時間さえ遅くならなければ、柔軟にコース変更もしてくれた
そしてなにより、明るくて楽しいんですよ。たっちゃんが。
自力でバスに乗って目的地にたどり着くのも楽しいですが、空港
までの移動手段や、行きたいところがたくさんある方には、本当に
オススメです。
あとね、たっちゃんはゴルフ好き。ゴルフ送迎の時は、本当は
一緒にやりたいんだって(笑)
なので、次回行くときは送迎頼む時に、ついでに一緒にまわろう！
と約束してきました。
今回ご紹介した「たっちゃんシャトルサービス」は、地元フリー
ペーパーのカウカウによく掲載されています。
ただリムジンで連れてってもらうだけの、よくあるツアーに頼むなら、
たっちゃんを利用してみては？
仙台に向かう途中、会津若松にも足を伸ばしました。
目的は、喜多方ラーメンと温泉です。
喜多方ラーメンは、お得意の食べログ「喜多方ラーメン」で
こだわり検索結果で高順位、『はせ川』さんです。
喜多方ラーメンといえば開店が7時～が多いと思っていたのですが、
こちらのお店は11時開店です。
到着は開店前ギリギリ10:56でしたが、既に長蛇の列・・・。
結局、2巡待って40分ほ並びました。
オーダーは、しょう油ラーメンのチャーシュー半盛り。
半盛りとは、丼の半分がチャーシューが乗せられた状態。
全盛りは、チャーシューが丼一杯に敷き詰められてます。
うめぇ・・・。さらっとしたスープと思いきや、しっかり
コクのある後味。喜多方ラーメン独特の麺としっかり絡み
ます。またチャーシューもしっかり味がついていて、肉を
食べてる！というのがしっかり分かります。
テーブルにはホワイト・ブラックそれぞれの胡椒がありますが、
しょう油はホワイトが合うと思います。
しっかり完食！並んだ甲斐がありました。
あと店の前には、愛嬌のあるどでかいゴールデンレトリバーが
迎えてくれます。この写真ではぐっすりですが・・・。
続けざまに、次は温泉。いやーぜいたくです。
温泉は、福島県高湯温泉に行ってきました。その温泉郷の
「あったか湯」という公衆浴場に。お風呂の大きさはそれほど
ですが、白濁のお湯は大満足。入浴料は、なんと大人250円です。
15時過ぎは、思いっきり混みますが、その時間前は空いてました。
お風呂は大きくないので、訪れる時間帯は重要です。
お風呂を満喫後、仙台到着！本日の走行距離、487km。案外
走ったな・・・。
目的は、喜多方ラーメンと温泉です。
喜多方ラーメンは、お得意の食べログ「喜多方ラーメン」で
こだわり検索結果で高順位、『はせ川』さんです。
喜多方ラーメンといえば開店が7時～が多いと思っていたのですが、
こちらのお店は11時開店です。
到着は開店前ギリギリ10:56でしたが、既に長蛇の列・・・。
結局、2巡待って40分ほ並びました。
オーダーは、しょう油ラーメンのチャーシュー半盛り。
半盛りとは、丼の半分がチャーシューが乗せられた状態。
全盛りは、チャーシューが丼一杯に敷き詰められてます。
うめぇ・・・。さらっとしたスープと思いきや、しっかり
コクのある後味。喜多方ラーメン独特の麺としっかり絡み
ます。またチャーシューもしっかり味がついていて、肉を
食べてる！というのがしっかり分かります。
テーブルにはホワイト・ブラックそれぞれの胡椒がありますが、
しょう油はホワイトが合うと思います。
しっかり完食！並んだ甲斐がありました。
あと店の前には、愛嬌のあるどでかいゴールデンレトリバーが
迎えてくれます。この写真ではぐっすりですが・・・。
続けざまに、次は温泉。いやーぜいたくです。
温泉は、福島県高湯温泉に行ってきました。その温泉郷の
「あったか湯」という公衆浴場に。お風呂の大きさはそれほど
ですが、白濁のお湯は大満足。入浴料は、なんと大人250円です。
15時過ぎは、思いっきり混みますが、その時間前は空いてました。
お風呂は大きくないので、訪れる時間帯は重要です。
お風呂を満喫後、仙台到着！本日の走行距離、487km。案外
走ったな・・・。
前からあったんだろうけど、最近「共同購入」って
多くなった気がする。
例えば、グルーポンのQpod（クーポッド）とか。
最近だとギリギリマーケットとか。
他にもどんどん出てきてますね。
これって、ぱっと見、安い！って感じちゃうけど、
定価ってどうなんでしょうね－。
70%OFFとかしても、これらのクーポンサイトへの
出稿料金差っ引いても利益が出てるはずで。最初から
高い定価が設定されてるものを、普段利用したという
事か・・・。それはまぁいいとして。
あと、クーポンサイトからみたクライアント（お店側）に
とっては、お客の一括確保が可能。
お店側にすればまとまった薄利多売が可能だから、
うまく行けば、瞬間最大風速がぐぐっと上がって儲かる。
一括購入数を成立させるクーポンサイトの知名度が
あれば、それらのお店の出稿をバンバンまわしている
クーポンサイトは・・・
儲かるわなー。
面白いビジネスモデルだと思いました。
見てたらおいしそうな水炊きセットがあったから
思わず買っちゃったよ・・・。
2セット（4人前）で、1,960円。
安い(笑)
多くなった気がする。
例えば、グルーポンのQpod（クーポッド）とか。
最近だとギリギリマーケットとか。
他にもどんどん出てきてますね。
これって、ぱっと見、安い！って感じちゃうけど、
定価ってどうなんでしょうね－。
70%OFFとかしても、これらのクーポンサイトへの
出稿料金差っ引いても利益が出てるはずで。最初から
高い定価が設定されてるものを、普段利用したという
事か・・・。それはまぁいいとして。
あと、クーポンサイトからみたクライアント（お店側）に
とっては、お客の一括確保が可能。
お店側にすればまとまった薄利多売が可能だから、
うまく行けば、瞬間最大風速がぐぐっと上がって儲かる。
一括購入数を成立させるクーポンサイトの知名度が
あれば、それらのお店の出稿をバンバンまわしている
クーポンサイトは・・・
儲かるわなー。
面白いビジネスモデルだと思いました。
見てたらおいしそうな水炊きセットがあったから
思わず買っちゃったよ・・・。
2セット（4人前）で、1,960円。
安い(笑)
最近、自分が感じるある感覚に気づいた。
集中している時と、ぼけーっとしている時の、なんと表現すれば
良いのか、時間の経過感？が同じっていう事。
あっという間に過ぎてるんですねー。びっくりするほど。
時にはどちらの場合も記憶もないくらい。
もちろん集中している時は、結果は付いてきてると感じるが、
当たり前だがぼけーっとしてる場合は、生産性＝ゼロ。
少しでも集中している時間が多くなれば、もっと人生効率が良く
なってたりするんだろうなー。
さて。
夜もふけてきましたが、これから車で仙台まで行ってきます。
集中している時と、ぼけーっとしている時の、なんと表現すれば
良いのか、時間の経過感？が同じっていう事。
あっという間に過ぎてるんですねー。びっくりするほど。
時にはどちらの場合も記憶もないくらい。
もちろん集中している時は、結果は付いてきてると感じるが、
当たり前だがぼけーっとしてる場合は、生産性＝ゼロ。
少しでも集中している時間が多くなれば、もっと人生効率が良く
なってたりするんだろうなー。
さて。
夜もふけてきましたが、これから車で仙台まで行ってきます。
軽い肉離れと診断された翌日、ゴルフに行ってきました
負傷の身、周りの人に迷惑をかけてはいけないので、
湿布とテーピングをして参加です。
そのテーピング、かかとからふくらはぎの両側面に向けて
貼るんですね。後ろからみると「Ｖ字」。
暑いと思って短パンで行ったら日焼けしちゃって・・・。
ふくらはぎがＶ字型にプリントされました。
しかもテーピングを剥がすときに痛いと思って、しっかり
剃毛したわけですよ。いま、ふくらはぎがキレイにＶ字です。
結局肉離れの方はテーピングのおかげと、歩き方とかを気を
つけたので大丈夫でした。すげえな、テーピングって。
でも2週間前の捻挫が痛み出しちゃって、スコアもう～ん、、、
という感じ。４８＋５３＝１０１。
ゴルフは、足首の捻挫の方がこわい。
なんつーとりとめのない記事なのか。。。
負傷の身、周りの人に迷惑をかけてはいけないので、
湿布とテーピングをして参加です。
そのテーピング、かかとからふくらはぎの両側面に向けて
貼るんですね。後ろからみると「Ｖ字」。
暑いと思って短パンで行ったら日焼けしちゃって・・・。
ふくらはぎがＶ字型にプリントされました。
しかもテーピングを剥がすときに痛いと思って、しっかり
剃毛したわけですよ。いま、ふくらはぎがキレイにＶ字です。
結局肉離れの方はテーピングのおかげと、歩き方とかを気を
つけたので大丈夫でした。すげえな、テーピングって。
でも2週間前の捻挫が痛み出しちゃって、スコアもう～ん、、、
という感じ。４８＋５３＝１０１。
ゴルフは、足首の捻挫の方がこわい。
なんつーとりとめのない記事なのか。。。