赤の他人の写真が送られてきました（笑）
見ても…(*ﾟ▽ﾟ*)
似てるのか？(・∀・)
自分じゃ分かりにくい（笑）
でも、どうやらみんなが間違えるほど似てるのそうな(*ﾟ▽ﾟ*)
自分には、自分でつくった勝手な印象があり
それを見ているので、他人からみた事実とわたしの中の印象に差が出る。
だからわたし達は、事実をちゃんと見ていないのです。
自分の中の妄想を通して見ているため、
色んなところで差が出て、
それが大変となっている事に早く気づけると、
実は、そんな悩む必要ない事が多い。
事実を捉えるにはちょっと訓練が必要。
自分の行なっている動作を、
しっかり見て言葉に出して行う。
水を飲むとき。
コップを取ると発話→コップを取る動作
水を入れると発話→水を入れる動作
コップの水を飲むと発話→飲む動作
と。
ちょっとやって見て！！
やっていくと、潜在意識がちょっと開花していくから(*´꒳`*)
つづく