ポチってもらえると
肉離れが早く治るかも(^_^;)
おはよーございます
いきなりですが、人間の体って不思議ですよね～（笑）
土曜日に痛めたふくらはぎですが、
徐々にではありますが、
痛みが和らいでいます。。。ｳﾝｳﾝ(ﾟ▽ﾟ*(｡_｡*)
もちろん、仕事から帰宅するとすぐにアイシングして
感覚なくなるまで、冷やしています(^_^;)
その甲斐あってか、昨日より遥かに歩きやすくなってます
もちろん、普通に歩くことは、まだまだ出来ませんが
「昨日よりは」良くなってきています
無理せず、ボチボチ治していきます
さて、そのふくらはぎを痛めた日に行った
ツーレポでも書きたいと思います。。。
九州は紅葉を見るにはまだ少し早いかな
と、
思いつつ、若干の期待も持ちつつ向かった先は
熊本県八代市にある「釈迦院」
に、行ってきました
ウィキにも書いてありますが、
この釈迦院に通ずる参道は
日本一の石段の３３３３段の石段があります。
今回の目的は、
この日本一の石段を制覇する
と、意気込んでやってきました（笑）
午前７：００に自宅を出発し
およそ２時間で到着。。。
駐車場に停めて靴を履き替え
上着を着替え。。。
いざ、出発
麓の標高は２４０ｍ
こんな感じでは無かったなぁ～(^_^;)
さて、登り始めましょうか
急勾配の石段に若干の恐ろしさを感じます
１００段毎に石碑が置かれています。
１００段過ぎの踊り場から見えている建物。
しかし、急勾配です
門
右側のテーブルの上には何段まで登ったのかを記帳する
ノートが置いてありました。
。。。。と、ここで一番やらなきゃいけないことを思い出します。。。
「準備運動忘れた」。。。。。
この辺で、アキレスを伸ばしたりして再出発(^_^;)
今思えば準備運動不足だったのかも。。。。
門からしばらくは石畳の参道を通ります。
石畳を終え少しばかりの石段を登った先には
トイレ。
このようなトイレが数箇所設置されていました。
次はいつトイレがあるのか分からなかったので
ここで用を足し、いざ出発
う～ん。。。。
先が見えている石段が良いのか。。。
見えていない方が良いのか。。。
まだまだ、先は長そうです。。。
このように手摺のある石段と手摺の無い石段があります。。。
どうせなら全部に付けてくれれば良いのに。。。。
ハイ３００段って２００段の石碑は
あちゃ～見落としたみたいなので、
帰りに撮影しますね
ここまでは、何の問題もなく順調に来ています。
週に２～３日はランニングマシンで歩いてます（笑）
まぁ、以前痛めた右膝のリハビリなので
まだ、走ってはいません。
それと同時にエアロバイクも漕いでいます。
なので、ほんの少しばかりは体力に自信があったり無かったり（笑）
分かってはいたのですが、延々と続く石段。。。
以前痛めた右膝に自信がなかったので、
一歩ずつ、本当に一歩ずつ
ゆっくりゆっくりと、他人の２倍時間が掛かっても良いので
体を痛めることのないように、ゆっくりと登りました。
４００段目
まだまだ、先は長いです。。。
目も眩みそうな急勾配。。。
ようやく５００段
登り始めて約１０分。。。
続けて６００段
７００段周辺
６００段辺りから肺が痛くなってきます
ゆっくり大きく、最後まで息を吐き出して
ゆっくり吸います。。。
８００段周辺。。なんか神秘的。。。
８００段
この辺りから、１０００段で帰ろうかなと、考え始めるｗｗ
８００段を登った先にはトイレと道路
これって車で行けるんですか
トイレの先で９００段
その先は。。。。。。まだまだ続くんですね～
９００段目から見えていた頂上。。。
あそこに見えるのは、もしかして。。。。
やったー登り始めて２０分。
１０００段目
石段の右側には。。。
千段の場所に「栴檀の木（せんだんの木）」
洒落てる。。。。疲れきって笑うに笑えないｗ
この辺りから、真剣に帰ろうか悩み始める。。。
とりあえず、あと１００段。。。
うーん。。。
頑張ろう
登った先には。。。
１１００段目
よしあと１００段登ろう
。。。などと考えながら登ると、今までとは違い
少し緩やかになったりして、
またしても頑張ろうって気がしてきます
こっちの気持ちが分かってるような石段の作りですｗｗ
それでも、やっぱりそんなに甘くはなく（笑）
やっぱり一段づつ、登らなければ。。。
まるで人生みたいですね（笑）
まだまだ、中盤の１２００段目
なんでこんなの作ったんでしょうね（笑）
この辺りから、後から来た人に徐々に抜かれ始めます（笑）
見るからに、私より先輩の方がむちゃくちゃ元気に登って行きます
ひえ～
１３００段目
きついのは胸ですね～
体自体は結構頑張れそうなのですが
肺活量が落ちてきてるのかもしれません。
３年前に娘の学校の文化祭で肺活量を測ってもらった時には
６０００ｃｃありました（笑）
旧式の水を入れてグルって回るタイプの測定器を
完全にひっくり返したところ、学生さんがびっくりしていました（笑）
肺活量に関しては、病院の検査でも毎回かなり驚かれますｗ
最近測ってないので、一体どれくらいになってるものか。。。
ちょっと心配ですね。。。
もっと体力をつけなければ
と、意気込んで更に前進ｗｗ
写真で見ても、急勾配が分かる石段って。。。。
おお～っ
神々しい光の中に見える石碑は～
１４００段目
キリが悪いので、あと１００段
登り始めて３５分１５００段目に到着
あと１６６段で半分
どうせなら半分は登りたい
と、意気込んで更に前進（笑）
しかも、石段も緩やかになってるので
登れそうな気がしてきました（笑）
少しだけ緩やかになってる石段の先に。。。
１６００段目
小休止を挟みつつ、ボチボチ進んでると
石段に座り込んで電話してる男性が。。。
「今何段目」
「俺は１６００段で引き返すから」
と、言った内容。。。
数名の方が同じような内容で電話されてましたｗｗ
斯く言う私も、この１６００段で本当に
引き返そうと思ったくらい。。。。(^_^;)
今思い返しても、
１６００段目付近が精神的に一番辛かったです(^_^;)
電話されてる方の気持ちが、良～く分かります
私も、どうしようか悩みつつ前進(^_^;)
一歩ずつ登ってると、必ず見えてくるんですよ～
石碑が（笑）
次が見たいじゃないですか～ｗｗ
１７００段目
１７００段目の先には、喫煙所とその奥に見えるトイレ。
それと、
石段の近くに赤十字のマーク
野外救急箱と、書いてあるようです。
鍵は無いようなので、開けられますねｗｗ
開けられるものは、開けてみたくなるのが世の常（笑）
オープンｗｗ
水のペットボトルのゴミだけ。。。。。
なんじゃこりゃーｗ
はい、また前進しましょうね
１８００段目
１８００段の先には
椅子（笑）
確かにありがたいですが、
一人用に腰掛ける勇気がありません（笑）
ここからしばらくは、石畳が続きます。
石畳の先には、少し大きめの石碑が。。。
近づいてみると、懐かしの「元気が出るテレビ」の文字（笑）
昔、ここでロケしたらしいです。
毎回見ていたけど、全く覚えていないｗｗ
次々と出てくるイベントに次が気になり
きつい体に鞭打って登ります
１９００段目
こうなったら２０００段は行くでしょう
って事で、頑張って登ります（笑）
本当になかなか良い作りです（笑）
疲れて諦めそうになったら、出てきます。。。。
平坦な道が（笑）
これじゃ進まない訳には行きませんｗｗ
ようやく見えてきた、石碑と右には鬼太郎の妖怪ポスト
結局なんだったのか確認してこなかったです(^_^;)
登り始めて５０分。。。２０００段目
ここまで来たら、やっぱり３３３３段制覇でしょう
てなことで、更に前進
この辺りでようやく下界が見えたのでパチリ
結構登ってますね～
そんなこんなで２１００段目
。。。と、ここで下書き保存をすると
４０００文字がどうとかってエラーが出てきたので
今日はここまでにします。
それでは