朝ヨガ

今日は ヨガ教室で 朝ヨガを行い、参加してきました

朝ヨガは、久し振りだったためか寝坊をしてしまいギリギリ教室へ入りました

本来なら、屋上で行う予定でしたが雨によりスタジオで行う事になりました

しかし、朝から運動する事は気持ちよく気分が晴れやかになりました

僕も通い始めて一年間続いたと思いますね～(笑)

色々ヨガを行い勉強や身体の変化にも気づく事が出来ました

先生ありがとうございます(^-^)/
これからもよろしくお願いいたします



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