ヘルシ~♪ | こみつの部屋に ようこそ~

こみつの部屋に ようこそ~

なに書いてるんだぁぁ?
こみつ~!
どんどんツッコミ、お願いしま~す

世間では、、
『春休みチューリップ赤』が始まり…
学校給食の配達車が無いため、私も、早く帰宅走る人家する事が出来ます。ニコニコ

今夜の夕食は、、
キラキラサッパリ蒸し鶏ヒヨコキラキラ

①大きなお皿に、塩コショウを振り、玉ねぎをスライスしたものをパラパラ乗せて、、

↓こつらは4人分ネガーン
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電子レンジで、チ~ン音符

②ほうれん草を湯がいたものをお皿に盛り付け、取り分ける。

特製ぽん酢をかけて
出来上がり~ベルベル


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あっさりして、旨しニコニコ

あっ、もちろん!
鶏肉は、うちの店の

『低脂肪鶏もも肉』ですチョキ

自慢の鶏ももは、皮が薄く、脂肪分が少ないヘルシークローバーな鶏なんですよ~(^∇^)

お試しあれ~音符音符

BYこみつブタブタブタ